학습 시험
2027 마크삼식의 생체 2급 보디빌딩 킹콩 구술벼락치기(포토팩)
마크삼식
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- 소장
- 25,000 ⓒ
| 듣기기능 | 미지원 | 파일정보 | |
|---|---|---|---|
| 총 용량 | 33.5MB | 이용기기 | |
| ISBN | 9791143820686 | ||
책 소개
왜 ‘구술벼락치기’가 따로 필요한가
기본서를 다 읽었어도, 시험 전날 459문항을 처음부터 다시 넘길 시간은 없습니다.
1. 「킹콩 구술기본서 디럭스」를 압축했습니다 — 새로 조사한 내용은 없습니다
본 교재는 「킹콩 구술기본서 디럭스」 459문항 전체를 문항 성격에 맞게 압축한 결과물입니다. 디럭스가 이미 원전 규정·가이드라인과 대조해 검증을 마친 내용이므로, 벼락치기 단계에서 사실관계를 새로 조사하거나 추가하지 않았습니다. 대신 상세해설의 정의부와 핵심요약만 남기고, 구술답변예시·출제의도는 덜어냈습니다.
제작 계보
로켓킹콩 → 디럭스 → 구술벼락치기
올해 구술시험 기간 실시간 후기 「로켓킹콩」이 출발점입니다. 여기에 벼락치기 · 3분 카레 · 족집게 · 시크릿1의 기출을 더해 「킹콩 구술기본서 디럭스」 459문항이 완성되었고, 본 교재는 그 디럭스를 시험 전날 초고속으로 훑을 수 있게 압축한 버전입니다.
- 로켓킹콩 실시간 후기 → 디럭스 459문항 검증 완료 → 구술벼락치기 압축
디럭스에서 이미 정정된 내용 — 노인 유산소 강도HRR 40~60%, 파텐 놀이발달 6단계, 도핑 청문패널 판정, 스포츠공정위원회 규정 개정판, 음의 질소 균형단백질 아님 등 — 을 본 교재도 그대로 승계했습니다. 압축본이라고 해서 정확도가 낮아지지 않습니다.
2. 문항마다 딱 세 칸 — 문제 → 답변 → KEY
기본서의 4단 구성상세해설 · 구술답변예시 · 출제의도 · 핵심요약 중, 시험 전날 꼭 필요한 정의부와 핵심요약만 남겨 3단으로 압축했습니다. 다이어그램은 쓰지 않고 순수 텍스트와 필요에 따라 표를 추가하여 구성해 한 페이지에서 더 많은 문항을 눈으로 훑을 수 있습니다.
- 문제 : 질문 · 유형 태그 · 별점. 비슷하게 꼬아 낸 문제는 /로 묶어 한 번에 표시합니다.
- 답변 : 디럭스 상세해설의 정의부를 압축. 외워야 할 수치·용어에 형광펜이 그어져 있습니다.
- KEY : 한 줄 요약. 시험장 들어가기 직전에는 이 줄만 훑어도 되도록 만들었습니다.
막히는 문항이 있으면 같은 번호로 디럭스를 펼치면 됩니다. 두 책은 문항 번호가 완전히 같습니다.
3. 별점은 재산정하지 않았습니다 — 디럭스 값을 그대로 믿습니다
디럭스는 이미 올해 실제 출제 여부를 기준으로 459문항 전체의 난이도를 다시 매긴 상태입니다. 본 교재는 그 결과를 추가 가공 없이 그대로 승계했습니다. 다만 시험 전날 우선순위만 빠르게 가르면 되므로, 디럭스의 S급·A급을 ★ 하나로 통합하고 B급은 ☆로 남겼습니다.
- ★주황별 필수 암기— 매년·격년 무조건 나오는 문항 313문항
- ☆빈별 선택 학습— 특정 연도 반짝 등장했거나 기본 상식 수준 146문항
시간이 없다면 ★주황별부터. 남은 시간에 따라 ☆빈별까지 확장하면 됩니다.
4. 문항 단위 전수 대조 — 발견·수정 14건
459문항 전체를 디럭스 원문과 문항 단위로 대조했습니다. 압축 과정에서 통합 표기가 누락되거나 태그가 잘못 옮겨진 곳을 14건 찾아 수정했고, 나머지 문항은 전수 일치를 확인했습니다.
1. IFBB경기규칙 : 3 -> 통합표기·제목 복원, 유형 태그 정정
3. 응급처치CPR : 1 -> 문항 제목 원문 표기 정정
4. 생활체육및윤리 : 1 -> 형광펜 누락 보정
6. 기능해부학 : 8 -> 유형 태그·본문 보강, 통합표기 6건 복원
9. 노인 : 1 -> CPR 유효 압박 깊이5cm 수치 보강
2·5·7·8·10과목 : 0 -> 전수 일치 — 수
기본서를 다 읽었어도, 시험 전날 459문항을 처음부터 다시 넘길 시간은 없습니다.
1. 「킹콩 구술기본서 디럭스」를 압축했습니다 — 새로 조사한 내용은 없습니다
본 교재는 「킹콩 구술기본서 디럭스」 459문항 전체를 문항 성격에 맞게 압축한 결과물입니다. 디럭스가 이미 원전 규정·가이드라인과 대조해 검증을 마친 내용이므로, 벼락치기 단계에서 사실관계를 새로 조사하거나 추가하지 않았습니다. 대신 상세해설의 정의부와 핵심요약만 남기고, 구술답변예시·출제의도는 덜어냈습니다.
제작 계보
로켓킹콩 → 디럭스 → 구술벼락치기
올해 구술시험 기간 실시간 후기 「로켓킹콩」이 출발점입니다. 여기에 벼락치기 · 3분 카레 · 족집게 · 시크릿1의 기출을 더해 「킹콩 구술기본서 디럭스」 459문항이 완성되었고, 본 교재는 그 디럭스를 시험 전날 초고속으로 훑을 수 있게 압축한 버전입니다.
- 로켓킹콩 실시간 후기 → 디럭스 459문항 검증 완료 → 구술벼락치기 압축
디럭스에서 이미 정정된 내용 — 노인 유산소 강도HRR 40~60%, 파텐 놀이발달 6단계, 도핑 청문패널 판정, 스포츠공정위원회 규정 개정판, 음의 질소 균형단백질 아님 등 — 을 본 교재도 그대로 승계했습니다. 압축본이라고 해서 정확도가 낮아지지 않습니다.
2. 문항마다 딱 세 칸 — 문제 → 답변 → KEY
기본서의 4단 구성상세해설 · 구술답변예시 · 출제의도 · 핵심요약 중, 시험 전날 꼭 필요한 정의부와 핵심요약만 남겨 3단으로 압축했습니다. 다이어그램은 쓰지 않고 순수 텍스트와 필요에 따라 표를 추가하여 구성해 한 페이지에서 더 많은 문항을 눈으로 훑을 수 있습니다.
- 문제 : 질문 · 유형 태그 · 별점. 비슷하게 꼬아 낸 문제는 /로 묶어 한 번에 표시합니다.
- 답변 : 디럭스 상세해설의 정의부를 압축. 외워야 할 수치·용어에 형광펜이 그어져 있습니다.
- KEY : 한 줄 요약. 시험장 들어가기 직전에는 이 줄만 훑어도 되도록 만들었습니다.
막히는 문항이 있으면 같은 번호로 디럭스를 펼치면 됩니다. 두 책은 문항 번호가 완전히 같습니다.
3. 별점은 재산정하지 않았습니다 — 디럭스 값을 그대로 믿습니다
디럭스는 이미 올해 실제 출제 여부를 기준으로 459문항 전체의 난이도를 다시 매긴 상태입니다. 본 교재는 그 결과를 추가 가공 없이 그대로 승계했습니다. 다만 시험 전날 우선순위만 빠르게 가르면 되므로, 디럭스의 S급·A급을 ★ 하나로 통합하고 B급은 ☆로 남겼습니다.
- ★주황별 필수 암기— 매년·격년 무조건 나오는 문항 313문항
- ☆빈별 선택 학습— 특정 연도 반짝 등장했거나 기본 상식 수준 146문항
시간이 없다면 ★주황별부터. 남은 시간에 따라 ☆빈별까지 확장하면 됩니다.
4. 문항 단위 전수 대조 — 발견·수정 14건
459문항 전체를 디럭스 원문과 문항 단위로 대조했습니다. 압축 과정에서 통합 표기가 누락되거나 태그가 잘못 옮겨진 곳을 14건 찾아 수정했고, 나머지 문항은 전수 일치를 확인했습니다.
1. IFBB경기규칙 : 3 -> 통합표기·제목 복원, 유형 태그 정정
3. 응급처치CPR : 1 -> 문항 제목 원문 표기 정정
4. 생활체육및윤리 : 1 -> 형광펜 누락 보정
6. 기능해부학 : 8 -> 유형 태그·본문 보강, 통합표기 6건 복원
9. 노인 : 1 -> CPR 유효 압박 깊이5cm 수치 보강
2·5·7·8·10과목 : 0 -> 전수 일치 — 수
목차
킹콩 구술벼락치기
2027 생활스포츠지도사 2급 · 보디빌딩 구술시험 대비 — 「킹콩 구술기본서 디럭스」 압축판
2027 전면 개정판 안내
기존 2026년 마크삼식의 생체2급 보디빌딩 구술벼락치기노인+유소년를 대체하는 2027 전면 개정판입니다.
1. 459문항 : 디럭스 전체
2. 313문항 : ★ 필수 암기
3. 86문항 : 신유형 반영
4. 10과목 : 전 과목 압축
1 IFBB 경기규칙규정 : 종목별 경기 진행순서 · 복장 · 규정 포즈 · 체급 · 컬러링 · 경기인 등록규정 - 60문항
2 도핑관리규정 : 세계도핑방지규약 · 국제표준 · 한국도핑방지규정 · WADA/KADA · TUE - 40문항
3 응급처치CPR규정 : CPR · AED · 기도폐쇄 · 출혈 · 화상 2025 한국 심폐소생술 가이드라인 반영 - 21문항
4 생활체육 및 스포츠 윤리규정 : 스포츠 인권 · 폭력 · 성폭력 예방 및 징계기준 · 생활체육론 · 지도자론 - 64문항
5 트레이닝방법론지도 : 저항성 트레이닝 기본자세 · 훈련 원리 · 세트 시스템 · 그립 · 지도법 - 54문항
6 기능해부학지도 : 근육·골격 구조 · 관절/운동면 · 동작별 주동근 · 척추·무릎 해부 - 54문항
7 운동생리학지도 : 에너지 대사ATP · 근수축 · 심폐/호르몬 · 체온조절 · 체력측정 공식 - 56문항
8 스포츠영양학지도 : 3·6대 영양소 · 기회의 창 · 비타민 B군 · 크레아틴·BCAA · 카보로딩 - 43문항
9 노인특수 : 노인 생리 특성 · 낙상·근감소·골다공증 · 만성질환자 운동지도 · FITT - 41문항
10 유소년특수 : 성장판 · 과사용 증후군 · FITT-VP 처방 · 발달이론 - 26문항
· 과목 순서는 「킹콩 구술기본서 디럭스」와 완전히 동일합니다. 같은 번호로 두 책을 나란히 두고 쓸 수 있습니다.
· 과목 1~10 459문항
2027 생활스포츠지도사 2급 · 보디빌딩 구술시험 대비 — 「킹콩 구술기본서 디럭스」 압축판
2027 전면 개정판 안내
기존 2026년 마크삼식의 생체2급 보디빌딩 구술벼락치기노인+유소년를 대체하는 2027 전면 개정판입니다.
1. 459문항 : 디럭스 전체
2. 313문항 : ★ 필수 암기
3. 86문항 : 신유형 반영
4. 10과목 : 전 과목 압축
1 IFBB 경기규칙규정 : 종목별 경기 진행순서 · 복장 · 규정 포즈 · 체급 · 컬러링 · 경기인 등록규정 - 60문항
2 도핑관리규정 : 세계도핑방지규약 · 국제표준 · 한국도핑방지규정 · WADA/KADA · TUE - 40문항
3 응급처치CPR규정 : CPR · AED · 기도폐쇄 · 출혈 · 화상 2025 한국 심폐소생술 가이드라인 반영 - 21문항
4 생활체육 및 스포츠 윤리규정 : 스포츠 인권 · 폭력 · 성폭력 예방 및 징계기준 · 생활체육론 · 지도자론 - 64문항
5 트레이닝방법론지도 : 저항성 트레이닝 기본자세 · 훈련 원리 · 세트 시스템 · 그립 · 지도법 - 54문항
6 기능해부학지도 : 근육·골격 구조 · 관절/운동면 · 동작별 주동근 · 척추·무릎 해부 - 54문항
7 운동생리학지도 : 에너지 대사ATP · 근수축 · 심폐/호르몬 · 체온조절 · 체력측정 공식 - 56문항
8 스포츠영양학지도 : 3·6대 영양소 · 기회의 창 · 비타민 B군 · 크레아틴·BCAA · 카보로딩 - 43문항
9 노인특수 : 노인 생리 특성 · 낙상·근감소·골다공증 · 만성질환자 운동지도 · FITT - 41문항
10 유소년특수 : 성장판 · 과사용 증후군 · FITT-VP 처방 · 발달이론 - 26문항
· 과목 순서는 「킹콩 구술기본서 디럭스」와 완전히 동일합니다. 같은 번호로 두 책을 나란히 두고 쓸 수 있습니다.
· 과목 1~10 459문항