지루함이라는 이름의 직장병
인문

지루함이라는 이름의 직장병

전영수
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소장
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지루함이라는 이름의 직장병
듣기기능TTS지원파일정보EPUB
총 용량6.4 MB이용기기
ISBN9791144403314
책 소개
“매일 아침 출근길, 왜 우리는 유령이 되어 사무실로 들어서는가?”

오늘도 수많은 직장인들이 모니터 앞, 반복되는 서류 작업과 형식적인 회의 속에서 묵묵히 자리를 지킵니다. 번아웃(Burnout)처럼 치열하게 태워버릴 열정조차 남아있지 않은 채, 영혼이 메말라가는 극심한 권태와 무기력바로 현대 직장인들을 은밀하게 좀먹는 ‘보어아웃(Boreout)’의 현장입니다.

이 책은 일상화된 직장 내 지루함과 신세한탄을 단순한 개인의 게으름이나 인내심 부족으로 치부하지 않습니다. 뇌과학적 통찰과 현대 노동 구조의 맹점을 통해, 우리가 왜 출근만 하면 의욕을 잃고 영혼을 방치하게 되는지 그 근본적인 원인을 날카롭게 해부합니다.

단순히 문제를 짚어내는 데 그치지 않고, 시스템의 톱니바퀴에서 벗어나 매일의 루틴 속에서 스스로 의미를 재창조(Job Crafting)하는 실천적 탈출구를 제시합니다. 반복되는 일상에 지친 모든 직장인들에게 정직한 진단서이자, 스스로의 리듬을 회복하도록 돕는 유쾌한 처방전이 되어줄 것입니다.

본 도서의 기획 및 집필 과정은 인공지능(AI) 협업 도구의 도움을 받아 작성되었습니다.
목차
목차
프롤로그: 왜 우리는 출근만 하면 영혼이 사라질까?
1부. 뇌는 왜 회사에서 멈추는가? (심리·뇌과학적 접근)
2부. 시스템의 문제: 지루함을 설계하는 현대 노동
3부. 가면을 쓴 직장인들: 보이지 않는 질병, 보어아웃
4부. 지루함을 돌파하는 탈출구와 나만의 전략
에필로그: 지루함 속에서 나만의 리듬을 지킨다는 것
작가 소개
  • 작가전영수
현대의 일터에서 마주하는 다양한 심리적 현상과 노동의 의미를 깊이 있게 탐구하는 직장인 저자.

매일 출근길 지하철과 모니터 앞을 지키며, 열정의 고갈(번아웃)보다 무서운 의미의 고갈과 권태(보어아웃)가 현대 직장인을 얼마나 쉽게 무너뜨리는지 현장에서 직접 목격하고 체감해 왔다. 점심시간마다 반복되는 동료들의 신세한탄과 영혼 없는 한숨이 개인의 의지 부족이 아닌 현대 직장의 구조적 문제에서 비롯되었음을 깨닫고, 지루함이라는 감정의 본질을 파헤치기 시작했다.

타성에 젖은 직장 생활에 경종을 울리고, 일과 삶의 주도권을 되찾고자 하는 모든 직장인들에게 솔직한 위로와 날카로운 통찰을 전하는 글을 쓰고 있다.
출판사
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