내가 산으로, 그리고 물로 향하는 이유
시 에세이

내가 산으로, 그리고 물로 향하는 이유

전영수
유페이퍼
0 (0명)
2명이 읽었어요
유료 작품은 원스토리 앱에서 이용 할 수 있어요.
패스 오퍼링
소장
5,000 ⓒ
내가 산으로, 그리고 물로 향하는 이유
듣기기능TTS지원파일정보EPUB
총 용량7.6 MB이용기기
ISBN9791144403499
책 소개
월요일부터 금요일까지는 평범한 일상을 성실히 살아가는 회사원. 하지만 주말이 찾아오면 그는 안락한 침대 대신 가파른 화강암 능선과 끝없는 푸른 바다를 향합니다. 토요일 새벽에는 대지의 중력을 거스르며 한국의 명산을 오르고, 일요일 아침에는 수중의 무중력 속에서 호흡을 멈추며 자신만의 고요를 완성합니다.

이 책은 자발적으로 극한의 고통과 통제를 선택하는 한 평범한 직장인의 치열하고도 아름다운 주말 수련의 기록입니다. 땀으로 얼룩진 등산화와 차가운 물안경 사이를 오가며, 저자는 뇌과학과 심리학, 그리고 철학적 사유를 통해 묻습니다. "우리는 왜 편안한 집을 두고 자발적으로 극한의 환경으로 향하는가?"

산행 후 찾아오는 평균 1kg에서 2kg의 가벼워진 몸과 글림프 시스템의 뇌 청소, 숨을 참는 과정에서 전전두피엽이 겪는 팽팽한 줄다리기와 완벽한 몰입의 쾌감까지. 이 책은 대지의 중력과 수중의 무중력이 어떻게 일상의 소음을 지우고 우리 안의 회복탄력성을 깨우는지 생생하게 증명해 냅니다. 속도와 효율이 지배하는 세상에서, 묵직한 발걸음과 고요한 침묵으로 내면의 우주를 다져가는 모든 이들에게 깊은 위로와 울림을 건네는 에세이입니다.

 저자의 한 마디 (인공지능 협업 고지)
이 책은 저자 고유의 치열한 주말 산행과 프리다이빙 경험, 그리고 몸과 마음으로 체화한 삶의 철학을 바탕으로 집필되었습니다. 본문 속에서 다루어진 생리학적 메커니즘, 뇌과학적 분석(글림프 시스템, 전전두피엽, 부교감신경의 반응 등), 그리고 체계적인 책의 구조화 과정은 인공지능(AI)의 정밀한 분석과 지원을 받아 완성되었습니다. 날것의 감각과 차가운 과학적 통찰이 만나 탄생한 이 기록이, 독 여러분의 일상에도 작은 숨구멍이 되기를 바랍니다.
목차
목차
프롤로그. 안락함을 거부하고 극한으로 향하는 사람들
제1부. 산과 물 : 의도된 고독의 세계
제2부. 등산 : 대지와 중력의 수련
제3부. 프리다이빙 : 무중력과 신경계의 수련
제4부. 두 세계가 가르쳐 준 삶의 태도
에필로그. 가장 깊은 곳에서 비로소 숨을 쉬다
작가 소개
  • 작가전영수
월요일부터 금요일까지는 치열한 일상을 성실히 살아가는 평범한 회사원. 하지만 주말의 해가 떠오르기 전, 그는 가장 원초적인 자연 속으로 발걸음을 옮긴다.

토요일 새벽에는 한국의 명산을 찾아 험준한 화강암 기암괴석과 대지의 중력을 온몸으로 마주하고, 일요일 아침에는 수중으로 몸을 던져 숨을 참으며 무중력의 고요를 탐험한다.

자발적으로 선택한 극한의 통제와 고통 속에서 뇌와 신체가 어떻게 정화되고 리셋되는지 몸소 체득해 왔으며, 땀과 산소의 경계에서 길어 올린 깨달음을 글과 사유로 풀어내고 있다. 거친 바위와 깊은 바다를 오가며 일상의 소음을 지우고, 흔들리지 않는 평정심과 내면의 단단함을 찾아가는 여정을 묵묵히 이어가는 중이다.
출판사
유페이퍼