푸른 자연 속 숲길 트레킹 & 지역 특산물 건강 맛집 10선
여행 취미

푸른 자연 속 숲길 트레킹 & 지역 특산물 건강 맛집 10선

윤기현
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푸른 자연 속 숲길 트레킹 & 지역 특산물 건강 맛집 10선
듣기기능TTS지원파일정보EPUB
총 용량12.1MB이용기기
ISBN9791124540428
책 소개
[책소개] 푸른 자연 속 숲길 트레킹 & 지역 특산물 건강 맛집
숲이 주는 평온함과 지역의 깊은 맛이 만나 완성되는 가장 완벽한 힐링 여정
바쁜 일상과 도심의 소음에서 벗어나 오롯이 나에게 집중하고 싶을 때, 우리는 어디로 가야 할까요? 이 책은 맑은 공기와 푸른 녹음으로 가득한 전국 대표 숲길 10곳과, 트레킹 후 지친 몸을 따뜻하게 채워줄 지역 특산물 건강 맛집을 하나로 묶어 소개하는 미식·힐링 가이드북입니다.
주요 내용 및 구성
• 몸과 마음을 다스리는 명품 숲길 10선
인제 자작나무 숲의 순백의 피톤치드 길부터 담양 죽녹원의 푸른 대나무 산책로, 청송 주왕산의 시원한 계곡 데크길, 제주 서귀포 치유의 숲까지. 남녀노소 누구나 부담 없이 걸을 수 있는 전국 대표 힐링 코스를 엄선했습니다.
• 지역의 자연을 담은 제철 특산물 건강 맛집
숲길을 걸은 뒤 찾아가는 식탁에는 그 지역의 풍토와 정성이 담겨 있습니다. 용대리 황태구이, 담양 대통밥, 청송 약수 백숙, 괴산 올갱이국 등 맛은 물론 영양과 기력 회복까지 챙길 수 있는 향토 별미를 세심하게 다룹니다.
• 실전 여행자를 위한 친절한 가이드
코스별 난이도, 소요 시간, 걷기 좋은 계절은 물론, 트레킹 직후 들르기 좋은 이동 동선의 맛집 정보와 음식의 건강 포인트까지 한눈에 파악할 수 있도록 구성했습니다.
출판사 서평
"잘 걷고, 잘 먹는 것만큼 확실한 보약은 없습니다."
이 책은 단순히 길을 안내하거나 식당을 나열하는 가이드북이 아닙니다. 발바닥으로 흙을 느끼며 피로를 씻어내는 '걷기의 기쁨', 그리고 그 땅에서 나고 자란 식재료로 만든 음식으로 몸을 채우는 '먹는 즐거움'을 선사합니다. 주말을 이용해 가볍게 떠나고 싶은 여행자, 부모님과 함께 건강한 여행을 계획하는 가족, 자연 속에서 원기를 회복하고 싶은 모든 이들에게 이 책은 따뜻한 길잡이가 되어줄 것입니다.
이번 주말, 가벼운 운동화를 신 배낭을 메고 싱그러운 숲과 맛있는 식탁이 기다리는 길로 떠나보세요.
목차
목 차
[책소개] 푸른 자연 속 숲길 트레킹 & 지역 특산물 건강 맛집 2
저자: 윤기현 4
[프롤로그] 숲의 숨결을 마시고, 땅의 정기를 품다 5
1. 강원 인제 원대리 자작나무 숲 8
2. 전남 담양 관방제림 & 죽녹원 12
3. 경북 청송 주왕산 계곡길 16
4. 충북 괴산 산막이옛길 20
5. 제주 서귀포 치유의 숲 24
6. 경남 함양 상림공원 28
7. 전북 무주 구천동 어사길 32
8. 경기 가평 축령산 잣나무 푸른숲 37
8. 충남 태안 안면도 소나무 숲길 42
10. 경북 울진 금강소나무 숲길 47
[프롤로그] 숲의 숨결을 마시고, 땅의 정기를 품다 52
[부록] 더욱 풍성한 힐링 여정을 위하여: 추가 추천 및 가이드 54
작가 소개
  • 작가윤기현
저자: 윤기현
다양한 직업을 거치며 쌓은 풍부한 현장 경험과 통찰을 바탕으로, 디지털 콘텐츠의 새로운 가치를 창출하는 1인 지식 창업가이자 출판사 플랫폼에버의 대표입니다.
현재는 인공지능AI을 활용한 혁신적인 디지털 집필 방식을 연구하며 ‘100권의 책 출간’이라는 원대한 목표를 향해 끊임없이 도전하고 있습니다.
누구나 쉽게 이해하고 바로 실천할 수 있는 실무 중심의 콘텐츠를 만드는 데 열정을 쏟고 있으며, 은퇴 후 소득 절벽에 직면한 모든 세대가 견고한 자본 소득 시스템을 구축하여 두려움 없는 풍요로운 제2의 인생을 시작할 수 있도록 돕는 든든한 등대 역할을 하고 있습니다.
출판사
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