자기계발
당신은 누구의 인생을 살고 있는가
정광일
유페이퍼
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- 소장
- 5,000 ⓒ
| 듣기기능 | TTS지원 | 파일정보 | EPUB |
|---|---|---|---|
| 총 용량 | 0.5 MB | 이용기기 | |
| ISBN | 9791176845939 | ||
책 소개
타인의 기대와 시선이라는 낡은 대본에 영혼을 저당 잡힌 채, 매일 밤 엑스트라의 가면을 쓰고 헐떡이고 있지는 않은가. 세상이 쥐어준 획일화된 성공의 기준과 무례한 참견 속에서 진짜 나의 목소리는 어디로 사라졌는지 묻지 않을 수 없다. 이 책은 남이 써준 지루한 해피엔딩의 관람객으로 살아가기를 거부하고, 스스로 내면의 성전 문을 걸어 잠근 채 온전한 주인의 자리를 되찾는 가장 치열하고도 거룩한 영적 독립 선언이다.
현대인의 삶을 갉아먹는 가장 치명적인 독소는 멀리 있는 미지의 대상이 아니라 매일 마주하는 오염된 관계의 그늘 속에 있다. 이 책은 영혼의 에너지를 빨아들이는 독성 관계를 과감하게 도려내는 관계의 디톡스 법과, 무례한 이들에게 단호하게 경고를 날리는 경계 설정의 기술을 명쾌하게 제시한다. 숱한 인맥을 수집하느라 탕진했던 감정의 거품을 걷어내고, 위기의 순간에 단 하나의 온기를 건네줄 진짜 내 편만 남기는 지혜야말로 삶의 밀도를 지탱하는 가장 강력한 무기다.
나아가 타인의 시선이라는 거울에 비친 왜곡된 잔상들을 모조리 불태워버린 빈터 위에 하얀 백지 수첩을 펼쳐 들게 만든다. 쉴 새 없이 밀려오는 시대의 소음 속에서 타인의 잣대에 일희일비하던 비겁한 관성을 깨부수고, 오직 내면의 깊은 우물가에서 길어 올린 날것의 진실과 오리지널리티를 사수하는 법을 일깨운다. 혼자만의 고독을 두려움이 아닌 온전한 자아를 회복하는 성스러운 피난처로 받아들일 때, 비로소 세상의 어떤 폭풍우에도 꺾이지 않는 단단한 중심축이 완성된다.
삶의 커튼이 내려앉고 엔딩 크레디트가 올라가는 마지막 순간, 타인의 대본 속에서 헐떡였던 삶을 후회하지 않기 위해 우리는 오늘 어떤 용기를 내야 하는가. 타인이 칠해둔 형용사로 도배된 뻔한 성공보다 내 손으로 직접 빚어낸 치열한 비극의 주인공이 되어, 세상에 단 하나뿐인 진짜 나만의 인생 책을 써 내려가야 한다. 더 이상 누군가의 비위를 맞추며 방황하는 이들에게, 이 책은 마침내 내 인생의 유일무이한 메인 작가로 당당히 일어설 수.....
현대인의 삶을 갉아먹는 가장 치명적인 독소는 멀리 있는 미지의 대상이 아니라 매일 마주하는 오염된 관계의 그늘 속에 있다. 이 책은 영혼의 에너지를 빨아들이는 독성 관계를 과감하게 도려내는 관계의 디톡스 법과, 무례한 이들에게 단호하게 경고를 날리는 경계 설정의 기술을 명쾌하게 제시한다. 숱한 인맥을 수집하느라 탕진했던 감정의 거품을 걷어내고, 위기의 순간에 단 하나의 온기를 건네줄 진짜 내 편만 남기는 지혜야말로 삶의 밀도를 지탱하는 가장 강력한 무기다.
나아가 타인의 시선이라는 거울에 비친 왜곡된 잔상들을 모조리 불태워버린 빈터 위에 하얀 백지 수첩을 펼쳐 들게 만든다. 쉴 새 없이 밀려오는 시대의 소음 속에서 타인의 잣대에 일희일비하던 비겁한 관성을 깨부수고, 오직 내면의 깊은 우물가에서 길어 올린 날것의 진실과 오리지널리티를 사수하는 법을 일깨운다. 혼자만의 고독을 두려움이 아닌 온전한 자아를 회복하는 성스러운 피난처로 받아들일 때, 비로소 세상의 어떤 폭풍우에도 꺾이지 않는 단단한 중심축이 완성된다.
삶의 커튼이 내려앉고 엔딩 크레디트가 올라가는 마지막 순간, 타인의 대본 속에서 헐떡였던 삶을 후회하지 않기 위해 우리는 오늘 어떤 용기를 내야 하는가. 타인이 칠해둔 형용사로 도배된 뻔한 성공보다 내 손으로 직접 빚어낸 치열한 비극의 주인공이 되어, 세상에 단 하나뿐인 진짜 나만의 인생 책을 써 내려가야 한다. 더 이상 누군가의 비위를 맞추며 방황하는 이들에게, 이 책은 마침내 내 인생의 유일무이한 메인 작가로 당당히 일어설 수.....
목차
목차
프롤로그: 타인의 연극 무대에서 내려올 시간
1장. 모범생의 트랩: 왜 열심히 살수록 공허해질까
2장. 타인의 시나리오: 당신은 언제부터 남의 대사를 읊었나
3장. 인정중독 해제: 남의 눈치 보느라 낭비한 감정의 총량
4장. 내면의 검열관 파괴하기: 나를 가스라이팅하는 내부의 적
5장. 오답의 자유: 남들이 가지 않는 길에 피어나는 꽃
6장. 주연 배우 선언: 내 인생의 연출권을 되찾는 순간
7장. 진짜 욕망 발굴하기: 남의 꿈 말고, 나의 갈증을 마셔라
8장. 자아 재정의: 타인의 언어를 지우고 나의 문장 쓰기
9장. 독립 선언: 관계의 디톡스와 단호한 경계 설정
10장. 대사의 시대: 이제는 나의 목소리로 세상에 말걸기
에필로그: 엔딩 크레디트가 올라갈 때 후회하지 않으려면
참고문헌 (References)
판권 페이지
프롤로그: 타인의 연극 무대에서 내려올 시간
1장. 모범생의 트랩: 왜 열심히 살수록 공허해질까
2장. 타인의 시나리오: 당신은 언제부터 남의 대사를 읊었나
3장. 인정중독 해제: 남의 눈치 보느라 낭비한 감정의 총량
4장. 내면의 검열관 파괴하기: 나를 가스라이팅하는 내부의 적
5장. 오답의 자유: 남들이 가지 않는 길에 피어나는 꽃
6장. 주연 배우 선언: 내 인생의 연출권을 되찾는 순간
7장. 진짜 욕망 발굴하기: 남의 꿈 말고, 나의 갈증을 마셔라
8장. 자아 재정의: 타인의 언어를 지우고 나의 문장 쓰기
9장. 독립 선언: 관계의 디톡스와 단호한 경계 설정
10장. 대사의 시대: 이제는 나의 목소리로 세상에 말걸기
에필로그: 엔딩 크레디트가 올라갈 때 후회하지 않으려면
참고문헌 (References)
판권 페이지