프롤로그: 비효율의 늪에서 벗어나
01. 나만의 '일잘러' 비밀 무기
[1장 왜 당신의 업무는 늘 막힐까?]
01. 보이지 않는 비효율의 대가
02. 당신의 시간을 잡아먹는 블랙홀
[2장 업무 재배치의 황금 법칙]
01. '더하기' 전에 '빼기' 기술
02. '자동화 가능성 지수' 측정하기
[3장 몰입을 부르는 업무 환경 설계]
01. 당신만의 '생산성 스위치' 찾기
02. 디지털 도구, 현명하게 선택하기
[4장 소통의 벽을 허무는 5가지 기술]
01. 정보 왜곡 없는 보고의 기술
02. 협업 효율을 3배 높이는 회의법
[5장 나만의 '프로세스 설계도' 만들기]
01. 업무 흐름 시각화의 힘
02. 실패를 줄이는 '가상 실험' 전략
[6장 변화에 강한 조직의 DNA]
01. '피드백 루프'를 완성하는 법
02. '개선 습관'을 내재화하기
에필로그: 당신의 성장, 나의 기쁨
01. 나를 넘어선 당신을 응원하며