오늘도 나를 다정하게 돌보는 연습
시 에세이

오늘도 나를 다정하게 돌보는 연습

한지원
있어여
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패스 오퍼링
소장
7,900 ⓒ
오늘도 나를 다정하게 돌보는 연습
듣기기능미지원파일정보PDF
총 용량1.3 MB이용기기
ISBN9791124899779
책 소개
우리는 다른 사람에게는 괜찮다고 말하면서도 정작 자신에게는 너무 쉽게 “더 잘해야 해”, “왜 이것밖에 못 하지?”라고 말합니다. 비교에 지치고, 과거의 실수를 후회하고, 아직 오지 않은 미래를 걱정하면서 오늘의 나를 뒤로 미루기도 합니다.

『오늘도 나를 다정하게 돌보는 연습』은 그렇게 지친 마음을 다시 바라보고, 나에게 조금 더 다정해지는 방법을 이야기하는 에세이입니다. 쉬어도 되는 이유를 찾지 않아도 된다는 것, 아무것도 하지 않는 하루에도 가치가 있다는 것, 완벽하지 않은 나도 사랑할 수 있다는 것, 다른 사람의 속도가 아닌 나만의 속도로 살아도 괜찮다는 이야기를 담았습니다.

총 5개의 챕터와 25개의 에세이를 따라가며 타인의 시선에서 조금 멀어지고, 불안과 슬픔을 돌보며, 지나온 나와 오늘의 나를 따뜻하게 이해하는 시간을 건넵니다.

이 책이 모든 문제를 해결해주는 답이 되지는 않을 것입니다. 다만 마음이 지친 날 잠시 머물 수 있는 따뜻한 쉼터가 되어줄 것입니다. 그리고 책장을 덮는 순간, 스스로에게 이렇게 말할 수 있기를 바랍니다. “괜찮아. 오늘도 나는 너를 두고 떠나지 않을게.”

※ 본 도서는 생성형 AI를 일부 활용하여 제작된 콘텐츠를 포함합니다.

본 도서는 저자의 실제 집필 경험을 바탕으로 기획·구성·원고 작성이 이루어졌습니다. 생성형 AI는 자료 정리, 표현 다듬기, 아이디어 정리, 표지 및 시각 자료 제작을 보조하는 도구로 활용되었습니다. 전자책 본문의 핵심 내용, 구성, 관점, 최종 문장 검토와 감수는 창작자가 직접 진행했습니다.
목차
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작가 소개
  • 작가한지원
저자는 완벽한 삶을 살아가는 특별한 사람이 아니라, 오늘도 흔들리고 때로는 자신을 믿기 어려운 순간을 지나며 살아가는 한 사람입니다. 다른 사람의 삶을 부러워하기도 하고 지나간 선택을 후회하기도 하며, 마음이 무거운 날에는 스스로에게 어떤 말을 건네야 할지 고민해왔습니다.

그 시간을 지나며 저자가 발견한 것은 완벽한 답보다 힘든 순간에도 나를 두고 떠나지 않는 마음이 필요하다는 사실이었습니다. 그래서 이 책에는 누군가에게 보여주기 위한 성공담보다, 자신에게 건네고 싶었던 다정한 말들을 담았습니다.

“괜찮아.”

“조금 느려도 돼.”

“지금의 너도 충분해.”

“나는 너를 두고 떠나지 않을게.”

저자는 독자에게 완벽해지라고 말하지 않습니다. 잘하지 못하는 날에도, 아무것도 하지 못한 날에도, 마음이 흔들리는 순간에도 다시 자신에게 돌아오기를 이야기합니다.

이 책을 읽는 사람 역시 자신의 삶을 조금 더 따뜻하게 바라보고, 세상의 기준보다 자신의 마음에 귀 기울이는 시간을 갖기를 바라는 마음으로 글을 썼습니다.
출판사
있어여