건강의학

내 체질에 약이 되는 음식 222가지

김달래
중앙생활사
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내 체질에 약이 되는 음식 222가지
듣기기능TTS지원파일정보EPUB
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책 소개
KBS <생로병사의 비밀> <무엇이든 물어보세요> <생생 건강테크>, MBC <모닝 스페셜> 등에 출연, 유익한 건강정보를 재미있게 전해 수많은 시청자로부터 사랑을 받고 있는 ‘체질박사’ 김달래 교수가 체질별 약이 되는 음식을 사진과 함께 가나다순으로 총망라하였다.
목차
1. 체질을 아는 것이 곧 나를 아는 것이다
체질에 따라 실생활을 달리해야|의식동원(醫食同源)|사상체질에 따른 식생활|소음인 체질|태음인 체질|소양인 체질|태양인 체질
2. 체질별 약이 되는 음식 
체질별 약이 되는 음식을 사진과 함께 가나다순으로 총망라
부록 1. 혼자 할 수 있는 체질감별법
부록 2. 체질별 음식표

작가 소개
  • 작가김달래
저자 : 김달래
김달래(한의학박사)
경희대학교 한의대를 졸업하고 같은 대학 대학원에서 한의학 박사학위를 취득했으며 경희의료원 한방병원에서 전문의 과정을 수료하였다. 미국 LA에 있는 SAMRA University에 교환교수로 다녀왔으며 상지대학교 한의과대학 학장을 역임하였다. 
현재 상지대학교 한의과대학 교수, 상지대학교 부속 한방병원 사상체질의학과 과장 및 진료부장, 사상체질의학회 회장으로 왕성한 활동을 하고 있는 그는 KBS <생로병사의 비밀> <무엇이든 물어보세요> <생생 건강테크>, MBC <모닝 스페셜> 등에 출연, 유익한 건강정보를 재미있게 전해 수많은 시청자로부터 사랑을 받았으며 ‘체질박사’로 불리울 만큼 동무 이제마 선생의 사상의학에 정통하다.
주요 저서로는 《한권으로 보는 중풍 동의보감》 《내 몸매 내 맘대로 되는 체질 다이어트》 《질병 따라 먹는 음식보약》 《김달래 박사가 들려주는 재미있는 체질 이야기》 《이제마가 분석한 명인들의 사상체질》 《동의수세보원 보편》 《중의체질학》 《내 체질에 약이 되는 음식 222가지》, 소설 《태양인 이제마의 사상의학》(전2권) 외 다수가 있다.

출판사
중앙생활사