엄마의 관심만큼 자라는 아이
가족육아

엄마의 관심만큼 자라는 아이

박수성
다산에듀
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소장
7,000 ⓒ
엄마의 관심만큼 자라는 아이
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책 소개
우리 아이 잘 크고 있나요?
4살부터 13살까지 또래보다 작은 아이를 위한 성장발육법!

『엄마의 관심만큼 자라는 아이』는 하루가 다르게 성장하는 아이들에 대한 성장 보고서로, 소아정형외과 교수인 박수성이 집필했다. 저자는 자신의 풍부한 경험을 토대로, 성장에 대한 궁금증을 풀어준다. 특히 전문적인 지식을 누구나 알기 쉽게 설명했다.  

이 책은 먼저 성장발육과 엄마의 관리의 연관성을 지적한다. 이는 인위적인 방법을 동원하기 이전에, 아이에게 알맞은 성장환경을 제공하고 있는지를 살펴볼 기회를 제공한다. 이후에는 누구나 쉽게 실천 가능한 성장발육법과 성장에 관한 궁금증을 짚어준다. 

☞ 이런 점이 좋습니다!
이 책의 저자는 아이의 성장을 진심으로 걱정하는 부모라면, 성장에 대한 올바른 이해가 필요하다고 주장한다. 특히 유전적인 요소 못지 않게 환경적 요소가 중요함을 주지시키며, 아이에게 알맞는 성장환경을 제공할 것을 강조한다. 이는 부모의 관심에 따라 아이의 성장이 차이가 있을 수 있음을 시사한다.
목차
머리말
추천의 글

PART 1 아이의 느린 성장발육, 엄마의 관리에 달려 있다

성장 상식, 엄마가 아는 만큼 아이가 자란다
아이의 불만족, 엄마의 안타까움
초보 엄마, 성장시기별 정상 발달 과정을 알아두자
정상적인 성장 발육 속도를 알아두자
내 아이 성장 담당은 성장호르몬과 성장판이다
마음 편히 뛰어놀고, 시간 맞춰 잘 자면 한 뼘은 더 자란다

성장 느린 우리 아이, 건강하게 쑥쑥 자랄 수 있을까?
작은 아이, 정말 타고나는 것일까
유전적 요인? 환경적 요인?
아이들의 평균키가 커지고 있다
내 아이 성장, 문제없나
성장부진과 성장지연은 다르다
식습관, 생활습관 꼼꼼하게 따져보자
키 쑥쑥 뼈 튼튼하게 키우는 비결, DISSEN

내 아이 성장을 방해하는 생활 속 요인들을 잡자
내 아이 성장 방해하는 작지만 무서운 질병
이른 사춘기가 성장을 가로막는다
지나치게 이른 이차성징, 성조숙증을 의심해라
환경호르몬, 피할 수 없다면 줄이자
습관만 잘 들여도 건강한 키가 보인다

PART 2 키 쑥쑥 뼈 튼튼하게 키우는 성장발육법

건강 체질 되찾아 성장이 좋아진 현수

다이어트, 성장을 방해하는 얄미운 비만을 잡자
살이 찌면 키가 잘 자라지 않는다고?
지방을 태우느라 바쁜 성장호르몬
비만은 성호르몬 분비를 자극한다
넘치는 영양은 모자람만 못하다
오동통 귀여운 내 아이가 소아비만?
소아비만은 시한폭탄!!
섭취 칼로리를 줄여라!
소모 칼로리를 늘려라!
잘못된 다이어트가 우리 아이 잡는다!

햇볕 쪼임, 햇볕만 잘 쬐어도 키가 자란다
비타민 D가 키를 크게 한다?!
공짜닷! 햇볕 비타민 D
햇볕을 쬐면 기분도 UP!
몸의 기초 뼈를 알면 성장이 보인다
성장판도 위치에 따라 성장 비율이 다르다

스트레칭 , 스트레칭 체조로 키를 쭉쭉 늘여주자
시간도 없고, 움직이는 것도 싫고
시간, 장소 내 맘대로 스트레칭
예쁘고 균형 잡힌 체형을 위한 올바른 자세
상체의 유연성을 기르는 스트레칭
하체의 유연성을 기르는 스트레칭
척추의 균형을 잡아주는 스트레칭
키를 크게 하는데 도움이 되는 스트레칭
휜 다리 교정을 위한 스트레칭

운동, 규칙적인 운동으로 성장판을 자극하자
운동을 하면 성장호르몬이 펑펑!
지나친 것은 모자람만 못하다
쑥쑥 키 크는 데 도움되는 착한 운동
쑥쑥 키 크는 데 방해되는 운동
운동, 즐겁게 하자!

영양, 맞춤식으로 골고루 영양을 섭취하자
제대로 잘 먹어야 잘 큰다
영양식단이 곧 경쟁력이다
키 크는 데 도움이 되는 음식은?
키 크는 데 방해가 되는 음식은?
즐겁게 먹는 음식이 영양으로 간다
식사가 즐거우려면 간식도 가려 먹여라

PART 3 그것이 알고 싶다 키 쑥쑥, 뼈 튼튼 상담실

궁금해요, 키 쑥쑥 비결
키 쑥쑥 상담실 - 칼슘과 키
키 쑥쑥 상담실 - 성장호르몬
키 쑥쑥 상담실 - 성장통
키 쑥쑥 상담실 - 무거운 책가방
키 쑥쑥 상담실 - 키 성장에 나쁜 자세

궁금해요, 뼈 튼튼 비결
뼈 튼튼 상담실 - O자형 다리
뼈 튼튼 상담실 - X자형 다리
뼈 튼튼 상담실 - 안짱걸음
뼈 튼튼 상담실 - 평발
뼈 튼튼 상담실 - 골절과 성장판 손상
뼈 튼튼 상담실 - 탄산음료와 뼈
작가 소개
  • 작가박수성
저자 : 박수성
박수성 
울산의대 서울아산병원 소아정형외과 교수

서울의대를 졸업하고 서울대학교 어린이병원 소아정형외과 전임의 과정을 거쳐 미국 세인트루이스 어린이 병원 및 슈라이너 병원 교환교수를 지냈다. 진료실에서 부모들이 가장 많이 하는 질문이 ‘우리 아이 잘 크고 있나요?’라고 한다. 이런 질문에 답을 줄 사람은 성장 관련 지식을 갖고 있는 의사뿐, 하지만 매번 병원에 들를 수 없으니 각종 매체에 등장하는 비과학적인 정보에 의지하게 된다. 
저자는 소아정형클리닉을 운영하면서 연구를 거듭한 결과 성장호르몬제과 보조제 없이 자연적으로 키와 뼈를 키우는 DISSEN 프로그램을 개발하여 언론의 주목을 받았다. 부모의 관심만큼 아이는 자란다고 믿음으로 부모가 아이의 성장 발달을 체크하고, 바른 생활습관과 운동습관을 갖게 한다면 아이는 자연스럽게 성장할 것이다. 성장호르몬 주사와 수술 등의 방법으로 키를 키우고자 상담 온 부모들에게 자연적인 방법으로 성장시킬 것을 권하면서 엄마들의 인식을 변화시킨 주인공이기도 한 저자는 성장에 대한 오해를 불식시키며 수술과 약에 의지하지 않는 자연성장법을 전파하는 전도사를 자처하고 있다.
출판사
다산에듀