대학체육
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대학체육

강성식
대경북스
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소장
6,000 ⓒ
대학체육
듣기기능TTS지원파일정보EPUB
총 용량5.6 MB이용기기
ISBN9788956767512
책 소개
『대학체육』은 오늘날의 복잡한 현대생활에서 어떻게 하면 건강한 삶을 영위할 수 있을지에 대해 제시한다. 크게 ‘건강에 대한 이해‘편과 ’건강한 삶을 위한 실천‘편으로 나누었다.
목차
건강에 대한 이해 편 
제1장 건강의 개념 
제2장 운동과 건강 
제3장 영양과 건강 
제4장 생활방식과 건강 
제5장 환경과 건강 

건강한 삶을 위한 실천 편 
제6장 실내스포츠 
제7장 야외 레저스포츠 
제8장 단체 구기스포츠 
제9장 호신술 
제10장 스포츠마사지 
제11장 웨이트 트레이닝
작가 소개
  • 작가강성식

출판사
대경북스