현대인의 대부분이 갖고 있다는 크고 작은 대장 질환. 스트레스와 불규칙한 식생활 등 다양한 원인으로 인해 발생하는 대장질환에서 벗어날 수 있는 건강 상식을 모았다.
또한 변 모양으로 알아보는 건강 상태, 방귀 건강학, 항문 건강학 등 대장질환에 관한 유익한 정보들을 얻을 수 있다.
목차
■ 비데, 질과 항문괄약근을 노린다! ■ 으슬으슬 몸살기운, 치루라고? ■ 변 모양으로 '내 건강'을 알 수 있다? ■ 다이어트하다 대장 망가진 이유 ■ 빈혈인줄 알았더니, 크론병? ■ 원인 모를 장 질환, 소장내시경으로 잡는다 ■ 당신 뱃속 가스가 하고 싶은 이야기 ■ 유산균, 과민성대장증후군 개선에 효과 ■ 설사 동반한 '과민성 장증후군' 원인은 염증 ■ '5色 건강식품'으로 대장암 예방 하세요 ■ 술 마시면 빨개지는 사람, 대장암 위험 6배 ■ 대장암을 예방하는 가장 확실한 방법 - 대장 내시경 ■ 땅콩ㆍ호두, 대장질환과 癌도 예방 한다
