나는 건강한 바캉스 종결자! (의학기자들이 말하는 건강 시리즈)
건강의학

나는 건강한 바캉스 종결자! (의학기자들이 말하는 건강 시리즈)

헬스조선 편집팀
헬스조선
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나는 건강한 바캉스 종결자! (의학기자들이 말하는 건강 시리즈)
듣기기능TTS지원파일정보EPUB
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책 소개
바캉스 전후 챙겨야할 건강 관리법
목차
■ 바캉스 몸매 만들기
■ 바캉스 상비약 리스트
■ 해외여행 전 check! check!
■ 만성질환 있다면 장기비행 땐 이렇게
■ 사상체질별 바캉스 전략
■ 휴가지 건강한 식사법
■ 휴가지 음식관리법
■ 휴가지 스트레스 대처법
■ 척추건강 해치는 바캉스 복장 피하기
■ 휴가지 선텐 전략
■ 휴가지 피부 관리법
■ 휴가지 모발 관리법
■ 피서지 응급 처지법
■ 바캉스 뱃살 처치법
■ 바캉스 후유증 달래기
작가 소개
  • 작가헬스조선 편집팀
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출판사
헬스조선