17일간의 부부항해 내비게이터
가족육아

17일간의 부부항해 내비게이터

엄정희
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소장
7,200 ⓒ
17일간의 부부항해 내비게이터
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책 소개
결혼이란 바다를 건너가기 위한 가정운항 안전지침

『17일간의 부부항해 내비게이터』는 결혼적응 및 부부생활의 이슈를 17가지로 나누어 여러 문제 상황에 대비하고 효과적으로 해결해나갈 수 있도록 조언하는 지침서이다. 부부항해를 위한 점검에서부터 항로를 탐색하고, 위험한 암초를 피해가며 등대를 찾아 가기까지의 과정을 총 6개의 파트로 나누고, 그 안에 17개의 주제를 나누어 담아 하루에 한 문제씩 17일간에 걸쳐 해결해 볼 수 있도록 구성했다. 또한 부부 관계 개선을 돕는 의사소통 10계명, 외도를 예방하는 8가지 기술, 가사 분담의 3단계 원칙과 부부 행복도 진단표 등의 팁을 수록했다.
목차
추천사
서문  
프롤로그 - 타이태닉호는 왜 침몰 했을까? 

Part 1. 부부항해를 위한 점검
키의 방향은 어디로? | 노는 어떻게 젓는가? | 닻은 어디에 내려야 하는가?

Part 2. 항로 탐색하기

첫째 날 - 친밀감을 만드는 항해 
항해 수칙 1- 처음 만났을 때처럼 사랑하라 
첫사랑의 기억을 회복하라 | 가족의 비전을 만들라 | 리리미 가족 경영 | 스킨십의 신상
품을 개발하라 | 이벤트를 선물하라

둘째 날 - 성격 차이를 보물로 만드는 항해
항해 수칙 2 - 배우자의 성격을 함부로 고치려 하지 마라 
9가지의 서로 다른 성격지도 | 소크라테스와 크산티페 부부의 성격 차이 | 성격은 다를
수록 자원

셋째 날 - 말과 뜻을 잘 통하게 하는 항해 
항해 수칙 3 - 개떡같이 말해도 찰떡같이 알아듣자 
부부는 말귀 어두운 사오정 | 참을 수 없는 의사소통의 적들 | 욕구 표현을 최대로 하는
가, 최소로 하는가? | 명료하게 말하라 | 명품 부부 대화 이렇게 하라 | 의사소통 10계명

넷째 날 - 사랑의 언어를 터득하는 항해 
항해 수칙 4 - 서로가 좋아하는 사랑의 언어로 녹여라 
사자와 소의 슬픈 사랑이야기 | 첫 번째 사랑의 언어를 찾아내라 | 부부 집짓기, 이렇게
하면 실패한다

Part 3. 위험한 암초 피해가기

다섯째 날 - 마음의 상처를 치유하는 항해
항해 수칙 5 - 울고 있는 배우자의 내면아이를 돌보라 
어린 시절 상처는 시멘트에 남겨진 구두 발자국 | 의식은 하나의 섬, 무의식은 망망대
해 | 상처받은 내면아이를 보듬어 주자 | 상처받은 내면아이에서 경이로운 내면아이로

여섯째 날 - 긍정적 자아상을 만드는 항해 
항해 수칙 6 - 나를 사랑해야 배우자를 사랑할 수 있다
부부항해에 필요한 긍정유 | 긍정유를 충전할 때 일어나는 불꽃 | 자신을 귀하게 여기는
섬- 자귀도로 가자!

일곱째 날 - 남녀의 성차를 이해하는 항해 
항해 수칙 7 - 부드러운 궁술로 창검술을 제압하라 
남편과 아내, 성의 충돌 | 남자는 창검술, 여자는 궁술이다 | 아름다운 성, 제대로 즐기기

여덟째 날 - 부부 갈등을 해결하는 항해 
항해 수칙 8 - 갈등 앞에서는 한 박자 멈춰라 108
갈등은 대화의 소재? | “너나 잘해”에서 “나만 잘하면 돼”로 | 부부 갈등 해결 10단계

Part 4. 다가오는 파도 뛰어넘기

아홉째 날 - 외도 예방접종 맞는 항해 
항해 수칙 9 - 유혹의 환경은 무조건 피하라 
파도에 밀려오는 외도의 거품 | 외도의 파도가 던지는 메시지 | 유혹의 지붕은 올라가지
도 마라 | 외도의 파도 뛰어넘는 8가지 기술

열째 날 - 중독을 치료하는 항해 
항해 수칙 10 - 중독의 검은 손을 피하라 
사회를 덮치는 중독의 해일 | 중독의 소용돌이, 블랙홀을 빠져나오자 | 동반 의존의 밧
줄을 끊어라 | 타조 반응에서 사마리아인 반응으로

열한째 날 - 가정 폭력을 예방하는 항해 
항해 수칙 11 - 30초만 참아라! 분노의 파도가 지나간다 
폭력은 대물림된다 | 폭력의 뿌리를 찾아라 | 폭력 지점 이렇게 탈출하자 | 분노 조절
장치의 가동

Part 5. 뜻밖의 돌풍 빠져나오기
열두째 날 - 가정경제를 올바르게 배우는 항해
항해 수칙 12 - 욕심은 마이너스로, 나눔은 플러스로 하라 
카린의 낡은 부츠 | 돈 관리는 잘하는 쪽이 맡는다 | 경제관리에서의 강점과 약점 |
낙재(落財)가 낙재(樂財)가 되는 방법

열셋째 날 - 자녀를 건강하게 키우는 항해 
항해 수칙 13 - 꿈이 자녀를 이끌도록 하라 
완벽한 엄마보다 충분히 좋은 엄마가 되라
작가 소개
  • 작가엄정희
저자 : 엄정희
저자 엄정희는 경기여고와 이화여대 영문과를 졸업했다. 영국 사우스템즈대학에서 수학하고 이화여대 대학원에서 교육학 석사를, 백석대에서 상담학 박사 학위를 받았다. 결혼 후 5년 만에 힘들게 얻은 큰아들 성주를 어느 날 갑자기 잃었다. 생명보다 사랑하는 아들을 하늘나라로 보내고하루도 버틸 수 없었던 그녀는 가슴앓이를 하도 하여 이듬해 위암 선고를 받는다. 삶의 희망을 완전히 잃어버렸던 엄 교수에게 위암 진단은 감기 정도로 무감각하게 다가왔다고 고백한다. 그러나 고사리 손을 모아 간구하는 어린 딸의 기도와 남편의 헌신적 보살핌은 죽었던 나뭇가지에 새순을 돋게 하고 다시금 생의 의지를 되찾게 해주었다. 그 후 바쁜 기업가의 아내로 현명하게 남편을 내조해 이승한 홈플러스 회장이 세계적인 글로벌 CEO가 되는 데 일조했다. 늦은 나이에 다시 공부를 시작해 50대에 석사와 박사 학위를 딴 그녀는 남들이 정년을 앞두고 은퇴 이후의 삶을 고민할 때, 대학 교수로 임용되어 가정상담 전문가로서의 삶을 활발하게 펼쳐 가고 있다. 결혼 36년차 공공연한 ‘닭살부부’로 소문난 이승한 엄정희 부부가 있기까지 수없이 많은 실험을 거친 임상적 경험과 학문적 연구, 오랜 동안의 부부상담 사역을 통해 얻은 특별한 지혜로 이 책을 쓰게 됐다. 현재 서울 사이버대학 가족 상담학과 교수, 백석대학 상담대 학원 외래교수, 한국 가족상담협회 이사로 활동 중이다.
출판사
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