건강의학
여자라면 반드시 알아야 할 유방 건강 상식 30
백은지
팬덤북스
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| 듣기기능 | TTS지원 | 파일정보 | EPUB |
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| 총 용량 | 2.0 MB | 이용기기 |
책 소개
유방암, 제대로 알면 막을 수 있다!
『여자라면 반드시 알아야 할 유방 건강 상식 30』은 대한민국 여성들을 위협하는 유방암에 관해 잘못 알려진 정보를 바로잡고 유방암을 예방하기 위한 건강 상식을 담은 책이다. 본문은 ‘유방암은 유전이다?’, ‘유방이 크면 유방암에 잘 걸린다?’, ‘가슴 확대 수술을 하면 유방암에 잘 걸린다?’, ‘남성은 유방암에 걸리지 않는다?’ 등 유방암에 대한 잘못된 속설을 되짚는 것을 시작으로, 유방암의 정확한 원인과 예방법을 다양한 에피소드와 삽화를 통해 이해하기 쉽게 설명하였다. 특히 모든 에피소드의 끝 부분에는 ‘유방암 상식 Tip’을 배치하여 유방 건강관리에 도움을 주는 엄선된 의학정보를 제공한다.
『여자라면 반드시 알아야 할 유방 건강 상식 30』은 대한민국 여성들을 위협하는 유방암에 관해 잘못 알려진 정보를 바로잡고 유방암을 예방하기 위한 건강 상식을 담은 책이다. 본문은 ‘유방암은 유전이다?’, ‘유방이 크면 유방암에 잘 걸린다?’, ‘가슴 확대 수술을 하면 유방암에 잘 걸린다?’, ‘남성은 유방암에 걸리지 않는다?’ 등 유방암에 대한 잘못된 속설을 되짚는 것을 시작으로, 유방암의 정확한 원인과 예방법을 다양한 에피소드와 삽화를 통해 이해하기 쉽게 설명하였다. 특히 모든 에피소드의 끝 부분에는 ‘유방암 상식 Tip’을 배치하여 유방 건강관리에 도움을 주는 엄선된 의학정보를 제공한다.
목차
프롤로그 : 유방암, 제대로 알면 피할 수 있다.
1장. 설마 내가 유방암?
1. 유방의 모양으로 암을 진단할 수 있다?
2. 엄마가 유방암이면 저도 유방암에 걸리나요?
3. 가슴 성형을 했는데, 요즘 가슴이 이상한 것 같아요.
4. 유방에서 단단한 멍울이 만져져서 불안해요.
5. 유두에서 분비물이 나와요.
6. 이럴 때 100% 유방암이다!
7. 20대는 유방암에 안 걸린다?
8. 스트레스는 유방암의 독이다.
9. 유방암의 적! 20대 여성의 흡연과 음주.
10. 남자도 유방암에 걸린다고?
2장. 유방암은 대체 왜 걸리는 거야?
1. 유방암에 걸리는 사람은 따로 있다?
2. 여성 호르몬이 유방암의 원인?
3. 유방암에 걸리면 무조건 가슴을 절제해야 하나요?
4. 절제와 동시에 가슴을 복원한다!
5. 유방암 수술 이후 섹스가 가능할까?
6. 유방암에 걸리면 임신을 할 수 없다?
7. 뚱뚱하면 유방암에 쉽게 걸린다?
8. 이런 음식이 유방암을 만든다!
9. 유방암이 의심되면 어떤 진료를 받게 되나요?
10. 유방암 재건 수술은 건강보험 혜택이 되나요?
3장. 유방암, 물렀거라!
1. 맑은 산소를 많이 마셔라
2. 출산과 모유 수유가 유방암을 예방한다.
3. 속옷만 잘 입어도 유방을 건강하게 한다.
4. 유방암, 음식으로 예방할 수 있다.
5. 하루 1시간 명상이 유방암을 줄인다.
6. 복식 호흡으로 유방암을 줄인다.
7. 여자에게 좋은 운동은 따로 있다.
8. 이런 음식이 유방암에 좋다.
9. 유방암 수술 후 꼭 해야 하는 운동, 하지 말아야 하는 운동.
10. 유방암 재발 방지를 위한 지침.
1장. 설마 내가 유방암?
1. 유방의 모양으로 암을 진단할 수 있다?
2. 엄마가 유방암이면 저도 유방암에 걸리나요?
3. 가슴 성형을 했는데, 요즘 가슴이 이상한 것 같아요.
4. 유방에서 단단한 멍울이 만져져서 불안해요.
5. 유두에서 분비물이 나와요.
6. 이럴 때 100% 유방암이다!
7. 20대는 유방암에 안 걸린다?
8. 스트레스는 유방암의 독이다.
9. 유방암의 적! 20대 여성의 흡연과 음주.
10. 남자도 유방암에 걸린다고?
2장. 유방암은 대체 왜 걸리는 거야?
1. 유방암에 걸리는 사람은 따로 있다?
2. 여성 호르몬이 유방암의 원인?
3. 유방암에 걸리면 무조건 가슴을 절제해야 하나요?
4. 절제와 동시에 가슴을 복원한다!
5. 유방암 수술 이후 섹스가 가능할까?
6. 유방암에 걸리면 임신을 할 수 없다?
7. 뚱뚱하면 유방암에 쉽게 걸린다?
8. 이런 음식이 유방암을 만든다!
9. 유방암이 의심되면 어떤 진료를 받게 되나요?
10. 유방암 재건 수술은 건강보험 혜택이 되나요?
3장. 유방암, 물렀거라!
1. 맑은 산소를 많이 마셔라
2. 출산과 모유 수유가 유방암을 예방한다.
3. 속옷만 잘 입어도 유방을 건강하게 한다.
4. 유방암, 음식으로 예방할 수 있다.
5. 하루 1시간 명상이 유방암을 줄인다.
6. 복식 호흡으로 유방암을 줄인다.
7. 여자에게 좋은 운동은 따로 있다.
8. 이런 음식이 유방암에 좋다.
9. 유방암 수술 후 꼭 해야 하는 운동, 하지 말아야 하는 운동.
10. 유방암 재발 방지를 위한 지침.