다이어트의 비밀 43가지
자기계발

다이어트의 비밀 43가지

이준숙
모아북스
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소장
5,500 ⓒ
다이어트의 비밀 43가지
듣기기능TTS지원파일정보EPUB
총 용량1.4 MB이용기기
ISBN9788990539502
책 소개
잘못된 다이어트의 실체를 알려준 책『의사가 당신에게 알려주지 않는 다이어트 비밀 43가지』. 몸을 나쁘게 하는 다이어트가 아니라 건강하고 성공한 다이어트 방법을 소개한다. 다이어트를 빠질 수 있는 함정들을 경고하고 숨겨진 다이어트의 비밀을 알려준다.

《의사가 당신에게 알려주지 않는 다이어트 비밀 43가지》는 알 수 없었던 다이어트의 비밀과 병원에서 알려주지 않는 다이어트의 진실, 살을 빼기 위해 몸을 먼저 알아야 하는 이유, 살이 빠지지 않는 이유, 건강한 다이어트의 핵심 요소들 등으로 구성했다.
목차
Scene 1 표지

Scene 2 저자

Scene 3 차례

Scene 4 들어가면서

Scene 5 제1장 너무나 알고 싶지만 알 수 없었던 다이어트의 비밀

Scene 6 잘 모르는 다이어트 상식 1

Scene 7 꼭 알아야 할 핵심

Scene 8 잘 모르는 다이어트 상식 2

Scene 9 꼭 알아야 할 핵심

Scene 10 잘 모르는 다이어트 상식 3

Scene 11 꼭 알아야 할 핵심

Scene 12 잘 모르는 다이어트 상식 4

Scene 13 제2장 병원이 절대 알려주지 않는 다이어트의 진실

Scene 14 다이어트 병원의 진실 5

Scene 15 꼭 알아야 할 핵심

Scene 16 다이어트 병원의 진실 6

Scene 17 꼭 알아야 할 핵심

Scene 18 다이어트 병원의 진실 7

Scene 19 꼭 알아야 할 핵심

Scene 20 다이어트 병원의 진실 8

Scene 21 다이어트 병원의 진실 9

Scene 22 제3장 살을 빼려면 몸을 먼저 알아야 하는 이유

Scene 23 비만 바로 알기 10

Scene 
작가 소개
  • 작가이준숙
이 책을 쓴 이준숙 교수는 건강과 다이어트 관련 분야에서 강의와 다이어트 코치로 활동해온 전문가이다. 

처음에는 건강 관련 분야, 토탈 뷰티 미용, 이미지 메이킹 분야에서 강의를 했지만 점차 늘어나는 비만 인구증가로 인해 다이어트에 큰 관심을 갖게 될 것을 예상, 다이어트 분야를 적극적으로 연구하고 활동하게 되었다.

 2006년 한국다이어트코치협회를 설립하여 회장을 하게 되면서 MBC <생방송 화제집중>에 다이어트 프로코치로써 소개
출판사
모아북스