블루베리 내 몸을 살린다
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블루베리 내 몸을 살린다

김현표
모아북스
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소장
2,000 ⓒ
블루베리 내 몸을 살린다
듣기기능TTS지원파일정보EPUB
총 용량1.6 MB이용기기
ISBN9788990539861
책 소개
『블루베리 내 몸을 살린다』는 타임지가 세계 10대 장수식품으로 선정한 블루베리의 영양 가치에 대하여 살펴본다. 시력 저하로 고생하는 모든 이들, 바쁜 삶 속에서 만성 피로에 지친 직장인들, 가족들을 돌보는 가정주부, 집중력이 필요한 수험생, 건강한 노후를 원하는 노년층들, 다이어트를 자주 하는 미혼 여성들, 이 모두에게 블루베리라는 새로운 건강 화두를 권한다.
목차
Scene 1 표지

Scene 2 저자

Scene 3 머리말

Scene 4 차례

Scene 5 1장 현대인들의 건강식, 컬러 푸드

Scene 6 1) 노화는 예방할 수 있는가?

Scene 7 2) 노화 방지의 최고 동반자, 컬러 푸드로 해결

Scene 8 3) 안토시아닌의 비밀

Scene 9 4) 노화방지의 제왕, 블루베리

Scene 10 2장 블루베리를 먹으면 왜 건강한가?

Scene 11 1) 20세기의 위대한 발견, 블루베리

Scene 12 2) 블루베리의 뛰어난 영양학적 가치

Scene 13 3) 건강한 두뇌가 건강한 인체의 시작이다

Scene 14 4) 밝은 눈으로 생명력 넘치는 삶을 유지하라

Scene 15 3장 블루베리, 내 몸을 살린다

Scene 16 1) 블루베리와 암

Scene 17 2) 블루베리와 알츠하이머

Scene 18 3) 블루베리와 당뇨병

Scene 19 4) 블루베리와 콜레스테롤

Scene 20 5) 블루베리와 비만

Scene 21 6) 블루베리와 영양 불균형

Scene 22 4장 블루
작가 소개
  • 작가김현표
저자 김현표 

현재 경주 꽃마을 경주한방병원 자연치유센터장과 김현표 웃음치료센터 원장, 테리김웃음연구소 소장, 한국웃음생활협회 협회장, 도보여행가와 KTC대구평생교육원 자연치유과정 교수로 활동하며 기업체, 관공서, 대학교에 웃음&자연치유법에 대한 1000여회 이상 강의를 하고 있으며 특히 MBC, SBS, TBC 등 방송 언론매체에 소개되어 “길 위의 웃음치료사”라는 닉네임을 얻은 국민 건강 전도사이다.
출판사
모아북스