자기계발

물 내 몸을 살린다

장성철
모아북스
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소장
2,000 ⓒ
물 내 몸을 살린다
듣기기능TTS지원파일정보EPUB
총 용량1.5 MB이용기기
ISBN9788990539557
책 소개
『물, 내몸을 살린다』. 깐깐하게 따지고, 똑똑하게 마시자, 물하나로 당신의 건강이 바뀐다. 물에 대한 잘못된 지식과 편견이 많은 이들의 건강을 위협하고 있는 이 시대에 우리가 무심코 마시는 물에 대한 진실을 알아보자.
목차
Scene 1 표지

Scene 2 저자

Scene 3 프롤로그

Scene 4 차례

Scene 5 1. 과연 당신은 건강하게 마시고 있는가?

Scene 6 1) 좋은 물이 건강한 아이를 키우고, 나쁜 물이 아픈 아이를 만든다

Scene 7 2) 우리가 마시는 수돗물, 과연 안전한가?

Scene 8 3) 지하수도 안전하지 않은 이유는 무엇인가?

Scene 9 2. 물, 내 몸을 살린다

Scene 10 1) 물, 얼마나 마셔야 할까?

Scene 11 2) 어떻게 마셔야 건강하게 마실 수 있을까?

Scene 12 3) 좋은 물을 마시려면 좋은 물에 대해 알아야 한다

Scene 13 3. 내 몸을 다스리는 물의 효능

Scene 14 1) 암 질환과 물

Scene 15 2) 당뇨와 물

Scene 16 3) 면역체계와 물

Scene 17 4) 혈관계 질환과 물

Scene 18 5) 알레르기와 물

Scene 19 6) 골다공증과 물

Scene 20 7) 신장결석과 물

Scene 21 8) 탈수증과 물

Scene 22 9) 저혈압과 물

Scene 23 4. 건강

작가 소개
  • 작가장성철
현재 국제성공학연구소 소장을 역임하고 있으며, 성공 동기 부여 강의와 건강칼럼 리스트로 활동하고 있다. 저서로는『최고인맥을 활용하는 35가지 비결』,『마인드 수업』등이 있다.
출판사
모아북스