미네랄 내 몸을 살린다
자기계발

미네랄 내 몸을 살린다

구본흥
모아북스
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소장
2,000 ⓒ
미네랄 내 몸을 살린다
듣기기능TTS지원파일정보EPUB
총 용량1.5 MB이용기기
ISBN9788990539908
책 소개
우리 몸에 중요한 이 미네랄을 균형 있게 섭취함으로써 다른 영양소와의 시너지 효과를 극대화하고 보다 균형 잡힌 영양 상태를 이루는 것이 최상의 건강을 지키는 방법임을 역설하고 있다. 나아가 바쁜 생활과 식습관으로 인해 자칫 결핍되기 쉬운 미네랄을 충분히 섭취하는 것만으로도 오염된 식사로 인한 폐해를 최소한으로 줄이고 질병을 막을 수 있음을 전한다.
목차
Scene 1 표지

Scene 2 저자

Scene 3 들어가는 문

Scene 4 차례

Scene 5 1장 미네랄 부족에 시달리는 현대인들

Scene 6 1) 미네랄 부족, 무엇이 문제인가?

Scene 7 2) 토양의 오염이 미네랄 손실을 가속화한다

Scene 8 3) 왜 미네랄이 중요한가?

Scene 9 4) 미네랄을 보충하면 질병은 치료될 수 있다

Scene 10 2장 생명을 유지하는 미네랄 백과사전

Scene 11 1) 미네랄이 우리 DNA를 지배한다

Scene 12 2) 칼슘이 암을 억제한다

Scene 13 3) 마그네슘이 풍부한 음식을 섭취하자

Scene 14 4) 인은 적정 섭취가 중요하다

Scene 15 5) 크롬이 생활습관병을 막는다

Scene 16 6) 칼륨이 지나치면 심장마비에 걸린다

Scene 17 7) 철이 우리 몸의 산소를 책임진다

Scene 18 8) 아연이 성장발육을 돕는다

Scene 19 9) 셀레늄이 노화를 방지한다

Scene 20 10) 기능식품과 미네랄은 필수적
작가 소개
  • 작가구본흥
저자 구본홍 박사는 경희대학교 한의대학과 고려대학교 의과대학에서 국내 최초로 의학 ·한의학박사 학위를 취득한 이후, 오랜 세월 동안 서양의학에 동양의학(한방)을 결합한 새로운 질병 치료법을 꾸준히 연구하고 있다.
출판사
모아북스