요가 호흡의 과학
자기계발

요가 호흡의 과학

라마 차라카
여래
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소장
6,000 ⓒ
요가 호흡의 과학
듣기기능TTS지원파일정보EPUB
총 용량0.4 MB이용기기
ISBN9788985102728
책 소개
인도 요가 수행자 라마차라카의「요가 호흡의 과학」을 우리말로 번역한 책. 호흡 이론 호흡 기법, 호흡 치료와 지고의 의식 성취로 나눠 요가에 있어서의 호흡의 중요성을 설명한다.
목차
Scene 1 표지

Scene 2 판권

Scene 3 지은이

Scene 4 옮긴이 머리말

Scene 5 목 차

Scene 6 제 1장 인사말

Scene 7 제 2장 호흡은 생명

Scene 8 제 3장 호흡 생리학

Scene 9 제 4장 호흡에 대한 비전

Scene 10 제 5장 신경계

Scene 11 제 6장 코 호흡과 입 호흡

Scene 12 제 7장 호흡의 4가지 방법

Scene 13 제 8장 완전 호흡 성취법

Scene 14 제 9장 완전 호흡의 생리학적 효과

Scene 15 제 10장 주요 호흡법 3가지

Scene 16 제 11장 핵심적 호흡법 7가지

Scene 17 제 12장 부차적 호흡법 7가지

Scene 18 제 13장 파동과 리드감 있는 호흡

Scene 19 제 14장 프라나 호흡의 치료 기능

Scene 20 제 15장 프라나 호흡의 부가적 기능

Scene 21 제 16장 영적 호흡

Scene 22 부록 지극히 평범한, 그래서 너무도 특별한 가르침

작가 소개
  • 작가라마 차라카
  • 번역김재민
라마차라카는 1799년경 인도에서 태어났다. 그는 어린 시절부터 독학을 하면서, 삶을 위한 보다 나은 철학을 찾아내려고 하였다.
출판사
여래