건강의학
연예인도 부러워할 꿀피부 시크릿
김소형
넥서스
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- 소장
- 8,100 ⓒ 9,000 ⓒ
| 듣기기능 | TTS지원 | 파일정보 | EPUB |
|---|---|---|---|
| 총 용량 | 4.6 MB | 이용기기 | |
| ISBN | 9788957977552 | ||
책 소개
피부만 좋아도 미인이라는 소리를 한다. 그만큼 피부는 사람의 전체적인 인상과 분위기를 좌우하는 결정적인 요소다. 한의학 박사이자 미스코리아 출신인 저자 김소형은 극심한 피부관리나 방심이 트러블을 만든다고 말한다. 몸속의 균형을 지키는 것 또한 중요한데, 이는 피부가 단순히 보이는 곳에만 관심을 둔다고 좋아지는 것이 아니라 체내의 호르몬과 리듬에도 크게 관계되어 있기 때문이다. 온몸이 간지러워 견딜 수 없는 아토피, 얼굴이 더 칙칙해 보이는 주근깨, 사춘기도 지났는데 끊임없이 나는 여드름, 여자에게도 빈번히 발생하는 탈모, 사계절 어느때나 얼굴이 빨개지는 안면홍조 등 다양한 병과 그 원인에 대해 살펴본다.
특히 피부노화를 방지하는 재생력에 대해 집중 조명하고 있는데, 이는 간단한 생활요법으로도 치유가 가능하다. 열을 밑으로 내려주는 하기요법, 지친 피부를 깨우는 피부재생 마찰법, 피부를 해독하는 청정 클렌징, 오장육부와 피부를 모두 살리는 밥상 등 책을 통해 죽어가는 피부를 다시 살리면 여자로서의 자신감을 획득하는데 도움이 된다. 또 피부 재생력 강화 4주 프로그램을 통해 생활 속에서 실천해 볼 수 있도록 구성했다.
특히 피부노화를 방지하는 재생력에 대해 집중 조명하고 있는데, 이는 간단한 생활요법으로도 치유가 가능하다. 열을 밑으로 내려주는 하기요법, 지친 피부를 깨우는 피부재생 마찰법, 피부를 해독하는 청정 클렌징, 오장육부와 피부를 모두 살리는 밥상 등 책을 통해 죽어가는 피부를 다시 살리면 여자로서의 자신감을 획득하는데 도움이 된다. 또 피부 재생력 강화 4주 프로그램을 통해 생활 속에서 실천해 볼 수 있도록 구성했다.