인문
KBS 다큐멘터리 행복해지는 법
김진혁
리더스북
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- 소장
- 9,100 ⓒ
| 듣기기능 | TTS지원 | 파일정보 | EPUB |
|---|---|---|---|
| 총 용량 | 1.7 MB | 이용기기 | |
| ISBN | 9788901175294 | ||
책 소개
“무엇이 당신을 불행하게 만드는가?”
경쟁과 성공에 목매는 대한민국을 변화시킬 행복 취재 보고서
불행한 나라 대한민국에서 조금 더 행복하게 살아가는 방법은 무엇인가
세계적인 행복 연구학자 에드 디너 교수의 연구 결과에 따르면, 2010년 한국인의 행복도는 세계 130개 국가 중 116위로 최하위, 반면 자살률은 OECD 29개국 중 1위였다. 전세계 10위권의 경제규모, 고속 성장을 거듭해온 대한민국이 왜 행복도는 꼴찌, 자살률은 1위인 불행한 나라인가? 이 문제에 대한 해법은 없는가?
이 책은 이 문제에 대해, 긍정심리학에 기반을 둔 기존의 행복론과는 달리 철저히 현실적이고 한국적인 행복을 말한다. 저자 김진혁 PD는 유명 행복 연구가들을 인터뷰하여 행복에 대한 이론과 논리를 세우는 것에 그치지 않고, 발품을 팔아 대한민국 국민들을 직접 만나고 그들의 삶 속에서 해답을 찾았다. 그 결과 오늘날 대한민국을 살아가는 한국인의 현실에 꼭 맞는 한국형 ‘행복해지는 법’을 제시한다.
저자는 2011년 1월, 대한민국의 행복을 진단하고 해법을 제시하여 많은 공감과 반향을 불러일으킨 KBS 스페셜 〈행복해지는 법〉을 바탕으로 이 책을 엮었다. 그는 1년간의 방대한 인터뷰와 연구 결과를 바탕으로 ‘타인의 시선과 협상하라’, ‘경쟁의 보상에 대한 명확한 청사진을 가져라’ 등 결코 뻔하거나 추상적으로 들리지 않는 ‘대한민국에서 행복해지는 법’을 제시한다.
대한민국은 불행공화국?
〈행복해지는 법〉 제작진은 연세대학교와 산학협동으로 대한민국의 행복도를 조사했다. 그 결과 평균 행복지수는 100점 만점에 63.2점으로 OECD 평균 71.25점보다 훨씬 낮았다. 비(非)OECD 국가까지 포함한 대한민국의 행복지수는 조사대상 97개국 중 58위였다. 이 밖의 행복도 조사에서도 한국인의 행복도는 최하위 수준으로 나타난다.
대한민국이 불행하다는 증거는 사회 곳곳에서 나타나는데, 가장 대표적인 예가 바로 자살이다. 2009년 대한민국에서는 1만 5,413명이 자살했다. OECD 29개국 중 1위, 하루에 42명씩 죽은 셈이다. 행복은 세계 꼴찌, 자살률은 세계 1위인 것이 대한민국의 현실이다.
한국인이 유독 불행한 이유
그렇다면 우리는 왜 이렇게 불행한 것인가? 무엇이 사람들을 ‘자살’이라는 극단적인 선택을 하도록 몰아가는가? 많은 설문조사와 심리 ? 사회학적 연구를 토대로 한국 사회를 진단한 결과, 한국인이 불행한 가장 큰 이유는 타인을 지나치게 의식하기 때문이라고 밝혀졌다. 서울대학교 소비자학과 김난도 교
경쟁과 성공에 목매는 대한민국을 변화시킬 행복 취재 보고서
불행한 나라 대한민국에서 조금 더 행복하게 살아가는 방법은 무엇인가
세계적인 행복 연구학자 에드 디너 교수의 연구 결과에 따르면, 2010년 한국인의 행복도는 세계 130개 국가 중 116위로 최하위, 반면 자살률은 OECD 29개국 중 1위였다. 전세계 10위권의 경제규모, 고속 성장을 거듭해온 대한민국이 왜 행복도는 꼴찌, 자살률은 1위인 불행한 나라인가? 이 문제에 대한 해법은 없는가?
이 책은 이 문제에 대해, 긍정심리학에 기반을 둔 기존의 행복론과는 달리 철저히 현실적이고 한국적인 행복을 말한다. 저자 김진혁 PD는 유명 행복 연구가들을 인터뷰하여 행복에 대한 이론과 논리를 세우는 것에 그치지 않고, 발품을 팔아 대한민국 국민들을 직접 만나고 그들의 삶 속에서 해답을 찾았다. 그 결과 오늘날 대한민국을 살아가는 한국인의 현실에 꼭 맞는 한국형 ‘행복해지는 법’을 제시한다.
저자는 2011년 1월, 대한민국의 행복을 진단하고 해법을 제시하여 많은 공감과 반향을 불러일으킨 KBS 스페셜 〈행복해지는 법〉을 바탕으로 이 책을 엮었다. 그는 1년간의 방대한 인터뷰와 연구 결과를 바탕으로 ‘타인의 시선과 협상하라’, ‘경쟁의 보상에 대한 명확한 청사진을 가져라’ 등 결코 뻔하거나 추상적으로 들리지 않는 ‘대한민국에서 행복해지는 법’을 제시한다.
대한민국은 불행공화국?
〈행복해지는 법〉 제작진은 연세대학교와 산학협동으로 대한민국의 행복도를 조사했다. 그 결과 평균 행복지수는 100점 만점에 63.2점으로 OECD 평균 71.25점보다 훨씬 낮았다. 비(非)OECD 국가까지 포함한 대한민국의 행복지수는 조사대상 97개국 중 58위였다. 이 밖의 행복도 조사에서도 한국인의 행복도는 최하위 수준으로 나타난다.
대한민국이 불행하다는 증거는 사회 곳곳에서 나타나는데, 가장 대표적인 예가 바로 자살이다. 2009년 대한민국에서는 1만 5,413명이 자살했다. OECD 29개국 중 1위, 하루에 42명씩 죽은 셈이다. 행복은 세계 꼴찌, 자살률은 세계 1위인 것이 대한민국의 현실이다.
한국인이 유독 불행한 이유
그렇다면 우리는 왜 이렇게 불행한 것인가? 무엇이 사람들을 ‘자살’이라는 극단적인 선택을 하도록 몰아가는가? 많은 설문조사와 심리 ? 사회학적 연구를 토대로 한국 사회를 진단한 결과, 한국인이 불행한 가장 큰 이유는 타인을 지나치게 의식하기 때문이라고 밝혀졌다. 서울대학교 소비자학과 김난도 교
목차
머리말 나는 정말 행복해지고 싶다
추천사 대한민국은 행복한가?
Part 1. 대한민국, 왜 행복하지 않을까?
당신의 인생은 몇 점짜리인가?
이스털린의 역설에 빠진 대한민국 | 행복지수 측정하기 | 한국인의 정서 균형, 꼴찌에서 두 번째
자살을 바라보는 또 다른 시각
IMF 시기보다 두 배 늘어난 한국인의 자살률 | 한국에서 가장 자살률이 높은 연령대는?
지금 우리가 서 있는 곳은 어디인가?
남자, 어깨는 무겁고 자리는 좁아지고 | 빈 둥지 지키는 우울한 여자들 | 부모의 욕심 때문에 불행한 아이들
기존의 행복 처방전이 우리에게 맞지 않는 이유
말처럼 쉽지 않은 행복 | 한국인에게 부족한 학자들의 행복 처방 | 한국식 행복 십계명
Part 2. 행복에는 기준이 없다
우리는 행복해 보이기 위해 산다
행복을 가로막는 정형화된 기준 | 미인이 되는 공식 | 마티즈를 버린 남자
경쟁, 불행으로 가는 지름길
꿈을 생각할 기회조차 없는 아이들 | 행복은 만만하지 않다 | 우리 아이들의 초상 | 한 문제 틀리면 200등이 떨어지는 시험
행복은 성적순인가?
명문대를 졸업하면 명품 삶을 살까? | 병을 고치다 병에 걸리는 의사들 | 엄마도 돌고 아이도 돌고 | 기준을 세운 후 타인의 시선과 협상하라
Part 3. 행복의 필요조건
나만의 진정한 가치를 찾아라
검사가 밀짚모자를 쓴 이유 | 성공이 곧 행복인가? | 출세의 비용 그리고 대가
머리와 가슴이 모두 행복해야 한다
나를 발견할 기회를 찾아라 | 부딪쳐야 기회가 생긴다 | 자기 인생에는 이기적인 사람이 돼라 | 행복을 보는 두 가지 창(窓), 머리와 가슴
세상에서 가장 행복한 나라는 어디인가?
행복도 세계 1위 덴마크 | 시험과 등수가 없는 학교 | 전액 무료여도 대학 진학률은 40퍼센트
행복은 시스템이다
수입의 50퍼센트가 세금 | 덴마크가 말해주는 것
Part 4. 어디까지 원할 것인가?
무엇을 위해 돈을 버는가?
돈이면 다 되는 세상? | 돈으로 맺어진 그들의 사랑 | 돈에 내 인생을 얼마나 투자할 것인가
행복해지기 위해 정말 필요한 것
한국인이 생각하는 행복의 조건 | 한국인이 불행한 진짜 이유
청소부 시인이 행복한 이유
매일매일이 행복한 사람 | 청소부 시인에게 배우는 행복의 비밀 | 행복을 망치는 쾌락적응 | 감사는 쾌락적응 속도를 늦춘다
가진 것만큼 원하라
감사의 딜레마에 빠진 한국인 | 에드 디너 교수가 제시한 행복 공식 | 어디까지 원할 것인가?
Part 5. 행복해지는 법
초점의 오류에서 벗어나라
행복은 한 부분으로만 판단할 수 없다 | 행복은 정답 없는 주관
추천사 대한민국은 행복한가?
Part 1. 대한민국, 왜 행복하지 않을까?
당신의 인생은 몇 점짜리인가?
이스털린의 역설에 빠진 대한민국 | 행복지수 측정하기 | 한국인의 정서 균형, 꼴찌에서 두 번째
자살을 바라보는 또 다른 시각
IMF 시기보다 두 배 늘어난 한국인의 자살률 | 한국에서 가장 자살률이 높은 연령대는?
지금 우리가 서 있는 곳은 어디인가?
남자, 어깨는 무겁고 자리는 좁아지고 | 빈 둥지 지키는 우울한 여자들 | 부모의 욕심 때문에 불행한 아이들
기존의 행복 처방전이 우리에게 맞지 않는 이유
말처럼 쉽지 않은 행복 | 한국인에게 부족한 학자들의 행복 처방 | 한국식 행복 십계명
Part 2. 행복에는 기준이 없다
우리는 행복해 보이기 위해 산다
행복을 가로막는 정형화된 기준 | 미인이 되는 공식 | 마티즈를 버린 남자
경쟁, 불행으로 가는 지름길
꿈을 생각할 기회조차 없는 아이들 | 행복은 만만하지 않다 | 우리 아이들의 초상 | 한 문제 틀리면 200등이 떨어지는 시험
행복은 성적순인가?
명문대를 졸업하면 명품 삶을 살까? | 병을 고치다 병에 걸리는 의사들 | 엄마도 돌고 아이도 돌고 | 기준을 세운 후 타인의 시선과 협상하라
Part 3. 행복의 필요조건
나만의 진정한 가치를 찾아라
검사가 밀짚모자를 쓴 이유 | 성공이 곧 행복인가? | 출세의 비용 그리고 대가
머리와 가슴이 모두 행복해야 한다
나를 발견할 기회를 찾아라 | 부딪쳐야 기회가 생긴다 | 자기 인생에는 이기적인 사람이 돼라 | 행복을 보는 두 가지 창(窓), 머리와 가슴
세상에서 가장 행복한 나라는 어디인가?
행복도 세계 1위 덴마크 | 시험과 등수가 없는 학교 | 전액 무료여도 대학 진학률은 40퍼센트
행복은 시스템이다
수입의 50퍼센트가 세금 | 덴마크가 말해주는 것
Part 4. 어디까지 원할 것인가?
무엇을 위해 돈을 버는가?
돈이면 다 되는 세상? | 돈으로 맺어진 그들의 사랑 | 돈에 내 인생을 얼마나 투자할 것인가
행복해지기 위해 정말 필요한 것
한국인이 생각하는 행복의 조건 | 한국인이 불행한 진짜 이유
청소부 시인이 행복한 이유
매일매일이 행복한 사람 | 청소부 시인에게 배우는 행복의 비밀 | 행복을 망치는 쾌락적응 | 감사는 쾌락적응 속도를 늦춘다
가진 것만큼 원하라
감사의 딜레마에 빠진 한국인 | 에드 디너 교수가 제시한 행복 공식 | 어디까지 원할 것인가?
Part 5. 행복해지는 법
초점의 오류에서 벗어나라
행복은 한 부분으로만 판단할 수 없다 | 행복은 정답 없는 주관