가족육아
막 엄마가 되려는 당신에게
백은하
웅진지식하우스
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- 소장
- 9,800 ⓒ
| 듣기기능 | TTS지원 | 파일정보 | EPUB |
|---|---|---|---|
| 총 용량 | 3.5 MB | 이용기기 | |
| ISBN | 9788901175676 | ||
책 소개
내 생애 가장 힘든 순간이
내 생애 가장 행복한 순간으로 바뀐다!
꽃그림 작가 백은하가 전하는
사소하지만 기운 샘솟는 ‘육아 테라피’
“내려놓으면 울고, 내려놓으면 울고...
아가야, 제발 잠 좀 자줘.
엄마 엉엉, 너무 엉엉, 졸려 엉엉...”
어릴 때부터 〈백설공주〉와 〈신데렐라〉를 읽으며 백마를 타고 찾아온 왕자와 행복한 연애를 꿈꾸고, 아름다운 결혼으로 마무리되는 동화에 익숙해진 싱글 여성. 문제는 그 누구도 결혼 이후의 현실과 일상생활에 대해서는 아무런 정보도 주지 않고, 당사자 또한 깊이 생각해 보지 않은 채 일을 저지르고 만다는 것이다.
마치 다른 별에서 살다온 것처럼 습관과 사고방식이 전혀 다른 배우자와는 그래도 사랑이라는 감정으로 하나하나 맞춰가고, ‘시’자가 붙은 낯설고 어렵기만 한 새로운 가족과는 예의라는 틀 안에서 의무를 지켜 나가면 어느 정도 해결이 된다.
그러나 마치 에일리언처럼 어느 날 갑자기 뱃속에서 자라나 내 익숙한 생활습관과 공간과 생각마저 마구 휘저어 놓고 완전히 바꿔버리는 ‘아기’라는 존재에 대해선 누구나 무력해질 수밖에 없다. 너무나 약해서 보호해줘야 하고, 너무나 소중해서 예뻐할 수밖에 없지만, 그만큼 고통 받고 희생해야 할 대가도 크기 마련.
이 책은 처음 아기를 맞아 모든 것이 서툴고 두렵고 불안하기만 한 초보 엄마, 아빠들과 끈끈한 공감대를 형성하고, 더불어 결코 나만 힘든 것이 아니라는 위로를 전해준다. 세상에서 가장 귀한 존재를 얻었으니 당연히 그 대가를 치러야 한다는 마음가짐을 가지면 한결 고통을 극복하기도 쉬운 법이다.
“아줌마들을 보면 은근 무시하지 마세요.
아줌마는 엄청난 도서관이며 비상한 행정관이며
속도 빠른 멀티 플레이어예요.
우리 현실의 삶 속에서 가장 진화한 생물일지도 모릅니다.”
싱글일 때는 오롯이 나 편한 대로, 나 하고 싶은 대로만 살아왔지만, 남편이 생기고 가정이 생기고 아기가 생기고 어른이 생기니 이제는 나보다 먼저 챙겨야 할 일이 잔뜩 생겼다. 동굴 안에서 100일간 마늘만 먹었다는 곰처럼, 100일 동안 집에서 미역국을 먹다가 오래간 만에 밖으로 나왔더니 세상 돌아가는 속도가 너무 빨라 좀처럼 적응이 되지 않는다.
몸에서는 여전히 덜그럭 소리가 나고, 24시간 쭉 당겨져 있는 고무줄처럼 긴장 상태는 계속진행중이며, 자꾸만 현실감각이 결여되고 자신감이 떨어진다. 내 자신이 푹 삶은 토마토처럼, 눈 밑에 다크 서클을 두른 뚱뚱한 판다곰처럼 여겨져 우울한 시간
내 생애 가장 행복한 순간으로 바뀐다!
꽃그림 작가 백은하가 전하는
사소하지만 기운 샘솟는 ‘육아 테라피’
“내려놓으면 울고, 내려놓으면 울고...
아가야, 제발 잠 좀 자줘.
엄마 엉엉, 너무 엉엉, 졸려 엉엉...”
어릴 때부터 〈백설공주〉와 〈신데렐라〉를 읽으며 백마를 타고 찾아온 왕자와 행복한 연애를 꿈꾸고, 아름다운 결혼으로 마무리되는 동화에 익숙해진 싱글 여성. 문제는 그 누구도 결혼 이후의 현실과 일상생활에 대해서는 아무런 정보도 주지 않고, 당사자 또한 깊이 생각해 보지 않은 채 일을 저지르고 만다는 것이다.
마치 다른 별에서 살다온 것처럼 습관과 사고방식이 전혀 다른 배우자와는 그래도 사랑이라는 감정으로 하나하나 맞춰가고, ‘시’자가 붙은 낯설고 어렵기만 한 새로운 가족과는 예의라는 틀 안에서 의무를 지켜 나가면 어느 정도 해결이 된다.
그러나 마치 에일리언처럼 어느 날 갑자기 뱃속에서 자라나 내 익숙한 생활습관과 공간과 생각마저 마구 휘저어 놓고 완전히 바꿔버리는 ‘아기’라는 존재에 대해선 누구나 무력해질 수밖에 없다. 너무나 약해서 보호해줘야 하고, 너무나 소중해서 예뻐할 수밖에 없지만, 그만큼 고통 받고 희생해야 할 대가도 크기 마련.
이 책은 처음 아기를 맞아 모든 것이 서툴고 두렵고 불안하기만 한 초보 엄마, 아빠들과 끈끈한 공감대를 형성하고, 더불어 결코 나만 힘든 것이 아니라는 위로를 전해준다. 세상에서 가장 귀한 존재를 얻었으니 당연히 그 대가를 치러야 한다는 마음가짐을 가지면 한결 고통을 극복하기도 쉬운 법이다.
“아줌마들을 보면 은근 무시하지 마세요.
아줌마는 엄청난 도서관이며 비상한 행정관이며
속도 빠른 멀티 플레이어예요.
우리 현실의 삶 속에서 가장 진화한 생물일지도 모릅니다.”
싱글일 때는 오롯이 나 편한 대로, 나 하고 싶은 대로만 살아왔지만, 남편이 생기고 가정이 생기고 아기가 생기고 어른이 생기니 이제는 나보다 먼저 챙겨야 할 일이 잔뜩 생겼다. 동굴 안에서 100일간 마늘만 먹었다는 곰처럼, 100일 동안 집에서 미역국을 먹다가 오래간 만에 밖으로 나왔더니 세상 돌아가는 속도가 너무 빨라 좀처럼 적응이 되지 않는다.
몸에서는 여전히 덜그럭 소리가 나고, 24시간 쭉 당겨져 있는 고무줄처럼 긴장 상태는 계속진행중이며, 자꾸만 현실감각이 결여되고 자신감이 떨어진다. 내 자신이 푹 삶은 토마토처럼, 눈 밑에 다크 서클을 두른 뚱뚱한 판다곰처럼 여겨져 우울한 시간
목차
1장 천사가 나를 찾아왔다
출산 준비물 1호, 간이 담요 14
‘노산’이란 말이 제일 듣기 싫어요! 16
아기도 나오려고 노력해요! 18
‘배’에다 힘을 주세요! 20
그리고 마지막 순간 “조금만 더!” 21
하늘 보며 수유하기 22
엄마들의 팔자걸음 23
출산 후 비뚤어진 허리와 척추에 좋은 운동 두 가지 24
아기 볼 때 입는 옷이 필요해요 26
감기가 치사해서 가버린다 30
아기 짐 싸기-잠깐 외출이나 짧은 여행을 할 때 32
바구니 두 개 34
아기도 똥구멍에 힘주는 법을 알아야 한다 36
간 떨어질 것 같은 순간들 37
태교로 악기 배우기 39
친구와 지인들이 추천하는, 아기가 좋아하는 음악 40
마트 쇼핑 줄이고 유기농 업체 이용하기 43
2장 내 생애, 가장 힘든 순간이지만
아기에게 싹싹 빌다 48
불안과 강박 떨치기 49
(6개월까지는) 아기가 잘 때 무조건 자라는 말씀 52
그리고 아기 먹을 때 엄마도 무조건 먹기 54
바쁠 때 쉬운 아기 맘마 57
바쁠 때 쉬운 엄마 맘마 58
바쁠 때 쉬운 아빠 맘마 60
아기 있는 집 놀러 갈 때의 센스 62
내가 나이고 싶을 때 64
시원한 맥주의 유혹 68
100일 동굴 생활을 하고 밖에 나오니 69
미역은 대단해! 72
삶은 토마토처럼 뭉개지지 않기 73
다시 생생한 토마토처럼 74
엄마가 花가 날 때 78
아기 띠 하고 미술관 산책 79
엄마만의 시간, 그녀만의 시간 88
사실은 엄마가 성장한다 90
아기 때문에 더 강력한 작품이 나올 거야 91
아기 재우고, 아, 이제야 겨우 내 시간 92
아줌마가 존경스러워 94
3장 남편은 남의 편? 누구 편?
산후우울증, 아내를 더 자주 안아주세요 98
아빠도 산후우울증이 있어요? 99
아기와 함께 얻는, 또 하나의 사랑 100
잠 선물 102
안 되겠다, ‘우리 시간’이 있어야겠다 104
아빠가 사주신 거야! 106
더 있고 싶은 시댁이라면 108
남편은 아빠로 금세 바뀌지 않는다 110
목욕시켜주는 남자 112
두 개의 의사소통 박스-아내와 남편의 편지함 113
엉엉 억울해, 아빠가 더 좋다고? 116
살아갈수록 더 행복하지? 117
남편 시선, 아내 시선 118
잔소리 대신 당신이 해주면 되잖아요! 120
안 싸우던 엄마 아빠도 육아를 하면서 티격태격 122
서로 분위기를 밝게 해주려는 습관 123
예쁜 아내 VS 사나운 아내 125
비전 노트(또는 로망 노트) 127
4장 너는 사랑받기 위해 태어난 사람
그 새벽, 나만 아는 너의 얼굴 134
잠을 자다 눈이 마주치면 135
술 마시고 밤중 수유를 끊다 136
오물꼬물 아가의 손 139
나도 할 말이 있다고요! 140
아침마다 눈을 뜨면 144
아기와 함께해서 덕분에 하
출산 준비물 1호, 간이 담요 14
‘노산’이란 말이 제일 듣기 싫어요! 16
아기도 나오려고 노력해요! 18
‘배’에다 힘을 주세요! 20
그리고 마지막 순간 “조금만 더!” 21
하늘 보며 수유하기 22
엄마들의 팔자걸음 23
출산 후 비뚤어진 허리와 척추에 좋은 운동 두 가지 24
아기 볼 때 입는 옷이 필요해요 26
감기가 치사해서 가버린다 30
아기 짐 싸기-잠깐 외출이나 짧은 여행을 할 때 32
바구니 두 개 34
아기도 똥구멍에 힘주는 법을 알아야 한다 36
간 떨어질 것 같은 순간들 37
태교로 악기 배우기 39
친구와 지인들이 추천하는, 아기가 좋아하는 음악 40
마트 쇼핑 줄이고 유기농 업체 이용하기 43
2장 내 생애, 가장 힘든 순간이지만
아기에게 싹싹 빌다 48
불안과 강박 떨치기 49
(6개월까지는) 아기가 잘 때 무조건 자라는 말씀 52
그리고 아기 먹을 때 엄마도 무조건 먹기 54
바쁠 때 쉬운 아기 맘마 57
바쁠 때 쉬운 엄마 맘마 58
바쁠 때 쉬운 아빠 맘마 60
아기 있는 집 놀러 갈 때의 센스 62
내가 나이고 싶을 때 64
시원한 맥주의 유혹 68
100일 동굴 생활을 하고 밖에 나오니 69
미역은 대단해! 72
삶은 토마토처럼 뭉개지지 않기 73
다시 생생한 토마토처럼 74
엄마가 花가 날 때 78
아기 띠 하고 미술관 산책 79
엄마만의 시간, 그녀만의 시간 88
사실은 엄마가 성장한다 90
아기 때문에 더 강력한 작품이 나올 거야 91
아기 재우고, 아, 이제야 겨우 내 시간 92
아줌마가 존경스러워 94
3장 남편은 남의 편? 누구 편?
산후우울증, 아내를 더 자주 안아주세요 98
아빠도 산후우울증이 있어요? 99
아기와 함께 얻는, 또 하나의 사랑 100
잠 선물 102
안 되겠다, ‘우리 시간’이 있어야겠다 104
아빠가 사주신 거야! 106
더 있고 싶은 시댁이라면 108
남편은 아빠로 금세 바뀌지 않는다 110
목욕시켜주는 남자 112
두 개의 의사소통 박스-아내와 남편의 편지함 113
엉엉 억울해, 아빠가 더 좋다고? 116
살아갈수록 더 행복하지? 117
남편 시선, 아내 시선 118
잔소리 대신 당신이 해주면 되잖아요! 120
안 싸우던 엄마 아빠도 육아를 하면서 티격태격 122
서로 분위기를 밝게 해주려는 습관 123
예쁜 아내 VS 사나운 아내 125
비전 노트(또는 로망 노트) 127
4장 너는 사랑받기 위해 태어난 사람
그 새벽, 나만 아는 너의 얼굴 134
잠을 자다 눈이 마주치면 135
술 마시고 밤중 수유를 끊다 136
오물꼬물 아가의 손 139
나도 할 말이 있다고요! 140
아침마다 눈을 뜨면 144
아기와 함께해서 덕분에 하