나를 꽃피우며 살아라
시 에세이

나를 꽃피우며 살아라

김연수
청어
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소장
7,200 ⓒ
나를 꽃피우며 살아라
듣기기능TTS지원파일정보EPUB
총 용량0.3 MB이용기기
ISBN9788992554664
책 소개
이 책은 우리 내면에 감춰져있던 비밀을 찾아내고 그것을 통해 우리의 일상적인 삶을 확실하게 바꾸는 능력을 우리 내면에서 발견하거나 길러내는 방법을 담고 있다.
목차
제1장 만들어진 나

1. 세상에서 가장 소중한 보물
2. 나는 만들어진 존재다
3. 세상은 왜 불완전한가
4. 신념과 관점은 바꿀 수 있다
5. 똑바로 서야 똑바로 걷는다
6. 거듭나기 위한 첫발자국
7. 세상은 최면에 걸려있다

제2장 마음의 구조와 이해

1. 내가 살고 싶은 
2. 마음의 구조 
3. 마음의 운동장을 넓혀라
4. 세상을 보는 방식을 바꿔라
5. 고통에서 벗어나는 방법
6. 내가 가진 선택의 자유
7. 마음을 바꾸기 위한 준비

제3장 마음 바꾸기

1. 마음의 오묘함
2. 마음을 바꾸려면
3. 마음의 거듭남
4. 내면의 상처와 치유
5. 식스존(Six zone) 명상수련법
6. 잘못해도 괜찮다
7. 세상을 보는 관점을 바꿔라
8. 마음을 바꾸는 기술

제4장 자유롭고 행복하기 

1. 스트레스 넘어서기
2. 우울증과 권태감 벗어나기
3. 잡느냐, 잡히느냐?
4. 자유
작가 소개
  • 작가김연수
저자 김연수는

명상가
피올라 마음학교 교장
<거듭나기> 명상 홈페이지 운영자
한양특허법인 대표변리사

저서
『경이로운 나』
『내 밖의 나』
『나를 꽃피우며 살아라』
『나를 깨우는 명상』
『내 안의 신을 보라』
『깨달음도 버려라』
『인생은 공짜』
출판사
청어