마음을 컨트롤하고 낙천적으로 생각하는 습관을 통해 하루하루를 유쾌하게 만드는 방법을 알려주는 책. 인간관계와 성공 인생에 대한 연구의 권위자인 저자가 오랜 경험을 통해 쌓은 철학과 생생하고 구체적인 사례들을 통해 낙천적이고 긍정적인 발상으로 화를 다스리고 행복을 부르는 법을 알기 쉽게 풀어냈다.
목차
part1. 낙천적·긍정적 사고는 행운을 부른다 part2. 모든 일에는 반드시 그 의미가 있다 part3. 욕심을 버리면 울화는 사라진다 part4. 화가 날 땐 일단 크게 심호흡을 하자 part5. 머릿속에 항상 즐거운 그림을 그려라
작가 소개
작가우에니시 아키라
1947년생으로 심리카운슬러. 學習院, 同대학 연구회에서 '산업·경영 심리학'을 연구했다. 졸업 후에는 시세이도에 입사하여 오랫동안 샐러리맨 생활의 고락을 체험했다. 82년에 회사를 퇴직하고 연구소를 설립하여 '성공철학'을 중심으로 한 연구와 집필, 편집, 출판활동을 펼치기 시작했다. 86년부터 上智대학 등에서 배워 온 '심리학'과 '심리요법'에 자기 자신과 다른 사람들의 체험에서 얻은 '인생철학'을 첨가한 독자적 이론인 〈성심학成心學〉을
