다시 한번 불어닥친 요가 열풍! 요가에 대한 A-Z까지 담고 있다. 정신 수양뿐만 아니라 육체까지 함께 수련하는 요가. 요가의 자세를 설명하는 책이 아니고, 요가에 대한 이론적, 정신적인 고찰을 한 책이다. 그동안 요가를 궁금해 왔던 독자들에게는 속 시원한 해답을 제시해 줄 것이다.
목차
Scene 1 표지
Scene 2 판권
Scene 3 저자 소개
Scene 4 역자 서문
Scene 5 편집자 서문
Scene 6 저자 서문
Scene 7 목차
Scene 8 제1장 길을 선택하기 위한 준비
Scene 9 두 세계의 시민
Scene 10 육체는 자아의 껍데기
Scene 11 마음은 가장 큰 아군이면서 적군
Scene 12 내부 작용과의 만남
Scene 13 영적 탐구를 위한 방법
Scene 14 의식의 중요한 네 가지 상태
Scene 15 영적인 탐구자가 되는 길
Scene 16 길을 결정하기
Scene 17 객관 세계를 즐기기
Scene 18 자기를 알기 위한 단계
Scene 19 요가의 길
Scene 20 제2장 지혜의 길
Scene 21 지혜의 길
Scene 22 너 자신을 알라
Scene 23 내부 기능
Scene 24 외적인 지식과 초월지
Scene 25 삶에 대한 중요한 의문
Scene 26 직접지와 간접지
Scene 27 제3장 헌신의 길
Scene 28 감정의 근원
Scene 29 일곱 가지의 감정
작가 소개
작가스와미 라마
1925년 인도의 브라만 집안에서 이미 예언된 탄생을 한 스와미 라마는 어려서부터 위대한 스승의 보살핌 아래 히말라야의 동굴에서 수행으로 성장기를 보냈다. 청년기에는 인도와 티벳 구석구석에 있는 수많은 스승들을 찾아다니며 열정적인 배움의 길을 걸었고, 특히 이 과정에서 만난 대스승 바바지와 라마나 마하리시, 마하트마 간디, 스리 오로빈도, 타고르를 비롯하여 곳곳에 숨은 위대한 현자들은 그에게 무수한 영감과 깨달음을 전해 주었다. 3